青春期孩子不自信自卑咋办

青春期孩子出现不自信自卑的心理问题是很常见，而且原因也是多种多样的。比如，有的孩子是因为自家家庭条件比不上同学而自卑；有的小孩则是因为自己学习成绩没有同学好而自卑等等，因此这个时候，就需要我们家长做好问题的分析，为孩子提供针对性的引导了。

青春期孩子不自信自卑咋办

1、尊重孩子

面对青春期孩子不自信自卑的问题，家长平时要尊重孩子，不要因为他不够优秀而对他冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致他表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导他们，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

2、正确对待失败

青春期孩子由于知识、经验的不足，失败时往往，找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持“失败为成功之母”的态度，就不会在感情上产生很大的波动了。

3、赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为他们的长处而骄傲，不为他们的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿他们的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理，改善自身不自信自卑的消极心理。

4、强化在群体中的自在感

自尊心过低的人，往往会离群索居，他们很少有朋友，也不敢去到群体里。因此这时候，父母就要从背后暗暗地推动孩子到群体里，而且强化他在群体中的自在感，青春期的孩子大多在学校上学，而班级就是他的第一个群体圈子。

因此，这个时候，家长可以细心观察孩子在班级里的人际关系，有意地多和孩子聊聊班级里发生的有趣的事情。别忘最后补上一句：“嗯，你们班还真是个很有爱，很温暖还很有趣的集体”，如果孩子只是和班上的一部分同学玩的好，那你就针对这个小圈子和孩子聊，如果孩子只是和班上的一两个同学玩，这时候就需要引起你的重视。

青春期孩子缺乏自信的原因

1、家庭影响

父母对青少年灌输的“望子成龙”理念或出现长期家庭不和睦的情况，会导致青春期孩子出现孤僻并且自我评价过低的情况。这样的情况，会导致他们在与其他同学家庭进行对比时产生低落感和自卑感。

2、自身认知方面

由于以上来自方方面面的压力，而青春期孩子又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成自卑心理。

3、现实交往受挫，产生消极反应

青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交往挫折。如对待爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气、意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我暗示，便得自卑心理更深入他们的内心，并不断膨大。