青春期孩子自卑不自信怎么办

当孩子进入青春期阶段后，他们的性格和心态都会发生一定的变化，当然这个变化有好的，比如孩子更加的积极自信了。也有不好的，比如他们现在陷入自卑不自信的兴趣中了，而显然后者更加消极，因此针对这个问题，我们来分析一下吧！

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、尊重孩子

对于青春期自卑不自信的孩子，家长平时要给予他们足够的尊重，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

2、让孩子接受自己的缺点，正视自己

人无完人，接纳自己。千人千相，没有人的长相是所有人都喜欢的，青春期孩子不需要因为他人的眼光而否定自己，我们无法满足每一个人的要求，但我们可以满足自己。如果永远都为了讨好他人，那我们自己得多累。而真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的，因此青春期孩子，如果想他人尊重你，首先你得自己爱自己，改变自己的胆小不自信，从而大大方方的走出去。

3、采用暗示法引导孩子

处在青春期的孩子，是非常容易受到暗示的年龄阶段，因此暗示法能够很有效的帮助孩子克服自卑不自信的心理。具体操作是个人经过积极的自我暗示，自我鼓励，可以每天对着镜子告诉自己我能行，我很棒，我很好不断的重复，让自己形成积极乐观自信的人格等方式来进行，也是非常不错的。

4、创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步。这样，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验，改善他们自卑不自信的问题。

青春期孩子自卑不自信的原因

1、在与人交往中受挫

青少年在与他人交往过程中，可能遇到无法克服的障碍，导致交往挫折。如在友情中受挫，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而产生灰心丧气、意志消沉的自卑思想，这对于成长中的青春期孩子是极为不利的，因此一旦发现问题，家长就要及时帮助孩子进行改正，避免遗留问题。

2、自我意识的发展

青春期的孩子强烈渴望有过人之处，难以忍受缺陷，希望得到好的评价掩饰自己的不自信，渴望别人尊重、接纳，这是从孩子变成成人的一个必然过程。他们有着强烈的自我意识，忍不住在心里与他人进行比较，而不太令自己满意的现状，令他们仿佛跌入了深深幽谷。

这个时候，他们嫌弃自己，就越加自卑；越自卑就越嫌弃自己，从而陷入了无限的消极状态之中不能自拔。形成自卑心理后，他们往往会怀疑自己的能力并形成不良的人际关系，从而反过来加深卑怯感，久而久之陷入恶性循环。