家长如何引导孩子自律

自律是自我管理的一种状态，是自主性和主动性的体验，因此想要培养孩子的自律首先要先让孩子培养出更多的自主性和主动性，同时学会管理自己的生活、时间。

同时，父母是孩子第一任老师，因此让孩子自律，父母首先要先以身作则。很难想象毫无自律感的父母能培养出有自律感的孩子。

因此，在培养孩子自律时，父母也要开启自己的”自律人生”，在生活、时间管理上为孩子学习自律打下基础和模板。

孩子的自律要从小培养。首先，要让孩子有较强的时间观念，时间观念强的人，学习做事高效，不拖沓，另外，要加强时间管理，让孩子学会合理分配时间，会合理时间的孩子既可以节约时间，还能快速完成作业和生活中的事。

比如，有的孩子，会把老师布置的作业写之前把各项作业分别摆放好，完成一样再去做另一样，非常有规划性，而有的孩子则不这样，他做完一样，找不到另一样，最后弄得自己也不记得那个作业写了哪个作业没写了。回到学校就会因为没忘记写某项作业而挨批评。

还有一点呢，是培养孩子独立思考和独立完成作业的能力。家长在陪伴孩子写作业的时候，不要让孩子有小动作，比如玩笔，玩橡皮，抠鼻子等等，也不要问孩子吃东西不，喝水不，今天的作业难不，就是不要让他自己玩，更不要打扰他，也不要给他讲题，不要分散他的注意力，让他专注于他要完成的作业。

再有一点，要给孩子立规矩，“无规矩不成方圆。”不能让孩子每天玩手机，看电脑，玩玩具，要告诉他，把作业写完才可以玩，学和玩要有明确的规定，比如学习30分钟，玩10分钟。

最后，就是父母是孩子的榜样，父母也要做自律的人，不熬夜，不沉迷于手机或游戏，你的积极乐观、自律的样子会让孩子乐于听你的话，而不是让孩子反问你，你怎么玩手机，你怎么不睡觉，你怎么不学习等等。

如果你能在孩子小学阶段和初中阶段，陪他自律，那么到高中，大学甚至以后的生活中，他就会成为一个自律的人。他可以做到不暴饮暴食，不沉迷游戏，好吃懒做，自律的人在任何领域都能比不自律的人更容易出类拔萃，获得成功。