孩子情绪不佳家长该如何引导

在孩子成长的过程中，家长不仅要关注孩子的学习，也要关注孩子的身心健康。尤其是当孩子情绪不佳时，家长更要及时的安慰孩子，和孩子沟通。及时关注孩子的情绪转变，并帮助孩子解决问题，以免影响到孩子的成长。

孩子情绪不佳家长该如何引导

一、适当安慰孩子。当孩子出现负面情绪或者是情绪不佳时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。

二、给孩子释放的空间。我们都知道，孩子也需要释放自己的压力，以此来缓解自己内心的不快，所以当孩子出现不好的情绪时，我们不妨让孩子自己待一会，给他释放的机会。把不开心的事情说出来，其实在表达的过程中，自己的难过就已经舒缓很多了。

三、对孩子们的期望和要求要合理。让孩子自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们，达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。

四、父母应以身作则，调节好自己的情绪。父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方。应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。

家长怎么正确引导孩子

一、换位思考法。对于孩子的行为和一些想法，家长不能都以高姿态的成人思维方式，去对应孩子的思维方式，这样的对抗悬殊之大。所以，我们应该换位思考，不要忘记，孩子才刚刚开始接触世界，不能要求他们像我们一样思考。

二、关心孩子的生活，但不干涉。对孩子的教育中做得最好的一点，就是关心孩子，但从不干涉孩子。孩子跟父母一样，都是有思想有判断力的独立个体，在很多父母习惯包办孩子的生活。很多孩子到了成年之后，甚至都没有一定的话语权，不能决定自己生活中的事情，对于这样的孩子来说，他们的人生是非常可悲的。

三、合理的管束。管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子，可以培养孩子的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。

四、尊重孩子。家长要为孩子创造一个和谐、和谐的家庭氛围，这样才能够让孩子健康快乐。孩子如果养成了不良的习惯，会让孩子变得自私，没有主见，父母在教育孩子的时候，一定要注意自己的言行举止。