青春期孩子抗压能力差怎么办

许多孩子进入青春期以后，心理都会变得比较脆弱，他们在遇到困难的时候，常常感到焦虑不安，还有的孩子因为承受不了压力，做出许多极端的事情。所以，家长在面对抗压能力差的青春期孩子时，要注意尊重孩子，帮助孩子提高抗挫能力。

青春期孩子抗压能力差怎么办

1、父母如果想要青春期孩子，积极从容地面对挫折，并且在将来顺利走向成功的话，就需要从小注意培养孩子的心理承受能力，有意识地去放开呵护的双手，让孩子早一点经受风雨磨难、多经历一些苦难挫折。以此提高孩子的自信与勇气，培养孩子坚强的意志和百折不挠的精神，从而增强孩子的心理承受能力。

2、多去鼓励、引导孩子。家长也要多和孩子沟通，多鼓励孩子，让孩子觉得自己有成功，也相信自己，孩子才会充满信心，有信心有信心，这样更容易提高抗压能力。家长平时要给孩子多一些鼓励，不要总是在孩子面前指责孩子，因为父母都是站在自己角度想问题，孩子会产生很多逆反的心理。

3、帮助孩子正确认识困难和挫折。在日常生活中，孩子肯定会遇到困难和挫折的时候。这时候，父母就必须帮助孩子建立起正确的“挫折观”。向孩子传达“每个人都会遇到困难和挫折”的讯息，帮助孩子分析各种挫折的形成原因，让孩子意识到许多挫折，是由外在与内在因素共同导致的，而并不能反映孩子本身的能力。

4、家长要以身作则，积极面对生活。面对抗压能力差的青春期孩子，家长要以身作则。都说孩子的第一位老师就是父母，有什么样的父母，就会有什么样的孩子，孩子性格的养成，与陪伴在他身边长大的父母有极其大的关系，家长如果能以身作则，积极面对生活，那么孩子也会养成乐观的性格，那么抗压能力一定要比同龄孩子强。

青春期孩子怎么正确教育

1、注意尊重孩子。面对处于青春期的孩子，家长注意要平等的和他交流，不要一副高高在上的样子，应该放下做父母的架子，多倾听孩子的心声，尽可能了解孩子真正的需求，凡事多和孩子商量，不要以“爱”的名义强行给予，例如，不要给孩子报名太多的培训班、辅导班等，应该注意和孩子商量好，否则给孩子过多压力会让孩子很难受。

2、学着更加体谅孩子。比如孩子在发脾气的时候，家长要知道孩子是在发泄情绪，而不是故意和你对着干；他们在发牢骚的时候，家长要多包容，认真去倾听‘当孩子为一点小事哭泣的手，家长也要知道那是正常的反应，不必大惊小怪。只有父母更加体谅孩子，更加理解孩子了，你们的关系才能缓解，孩子的青春期就过得顺一些。

3、少唠叨多观察。观察孩子的情绪变化也会及时发现孩子的心理问题，对孩子进行及时疏导，避免悲剧的发生。现在的孩子都是独生子女，从小到大，得到太多的宠爱与呵护，心理承受能力非常的差，经不起挫折的考验。家长在日常生活中用心观察，做一个有心人，同时也要抽出时间与孩子多交流多沟通。