孩子初三压力大怎么开导

孩子进入初三，因为即将要中考了，所以很多孩子都承担了很大的压力。对此，家长要及时帮助孩子缓解压力，不能让孩子因此而背负着沉重的负担，要告诉孩子，虽然学习成绩很重要，但孩子的正常生活也很重要，不要给自己太多的心理压力，要及时跟父母沟通，让父母帮助孩子解决问题。

孩子初三压力大怎么开导

1、照顾好孩子的日常生活

作为家长，初三在孩子日常的饮食当中，一定要多给孩子各种营养，鸡鸭鱼虾肉等都要适量供应，满足孩子身体所需，及时补充在学习过程中消耗的能量。在日常的学习中，孩子由于课业繁重，本身自己就感到压力特别大，所以回到家，家长就不要再给孩子施加压力，不要硬性规定孩子必须学这学那的，让孩子根据自己的爱好，和压力承受状况来选择性地学习。

2、多跟孩子沟通

初三家长应避免在孩子的教育问题上，只关心孩子的学习成绩，应该从孩子的心理需要出发，给予孩子一定的帮助，同时，要多给孩子一些空间，善于发现孩子的兴趣爱好并给予鼓励，学生未来的路可能会更加的畅通。其实教育真正的目的，绝不是培养出一个个的考试机器，并不是说考试成绩不重要，而是在教育的过程中，应该多关注孩子自身的生活，不能本末倒置。

3、多鼓励孩子

尝试多鼓励初三的孩子，无论是由于何种原因出现了上学的压力，一般都是与个人缺乏自信心有关系。孩子还处于心理发展状态，通常在成长的过程中，比较容易缺乏自信心，所以家长平时应该，多关注孩子的优点，让孩子不断的增强自信心，压力也会逐渐缓解，所以在平时的生活中，家长要多多鼓励孩子。

孩子初三压力大的原因

1、来自于学校的压力

初三孩子的学习压力来自学校，学校的教育理念至关重要。如果学校以成绩作为老师的考核指标，老师自然会因追求孩子的考试分数，而给孩子更大的学习压力；孩子与同学的关系，也会因只比成绩而从成长伙伴，变成竞争对手，不再能感受到互助友爱，而是由比较产生的压力，转化为嫉妒和排斥，这些东西又带来新的压力，不能很好的帮助孩子健康成长。

2、来自于周边环境

初三孩子的压力来自社会，各种各样的教育机构，用各种各样的手段，让父母、孩子意识到你身边优秀的人都在补习，你不去补习班就是拒绝站上跑道，就是放弃了所有机会，光是选择去不去补习班，就给无数家庭和孩子带来难以抉择的压力，所以，家长不要无休止的给孩子补习，要尊重孩子的意愿。

3、家长的评价

有的初三孩子因为成绩差，希望可以提升成绩，不再被家长和老师批评。面对家长和老师的负面评价，他们表示感到压力大和不开心，会偷偷躲起来哭，特别是女生，也正如老师提到的情况，学生变得更加敏感。学生越是高度自尊，但越是得不到尊重和重视，他们感到被打击，继而出现了自卑和低自尊的状况，所以，家长要及时鼓励孩子，给孩子好的帮助。