妈妈脾气暴躁打骂孩子怎么办

1.重新认识一下自己和孩子之间的关系。

有些家长会说我天生就是暴脾气，急脾气，就是忍不住，看到孩子不听话，火一下子就点着了。我告诉你，这不是理由！我问你，就算你是一个暴脾气，你会对你的同事发火吗？你会对你的老板发火吗？可能忍得住吧！那为什么你是暴脾气在他们面前你能忍得住，这是因为你和他们之间的关系特殊。如果你把同事一顿骂了，那么你两的关系搞崩了，如果别人能力比你好，可能就会给你穿小鞋，有能力让你在公司难受。如果你把老板骂一顿，那你的结果就等着被开除吧，所以你能在他们面前控制住你的暴脾气。

那为什么你在孩子面前却不能控制呢？因为孩子很多事情都在依耐我们，我们在他面前是一个绝对的强者，我们能够控制孩子所有的东西，所以我们跟孩子之间就是一个不平等的关系，家长是高高在上的，我是你的父母，我就能决定你的一切，我就是可以控制你。你的内心就已经认定他是一个弱者，你今天把他打了，把他骂了，就算事后感到内疚，那他能怎样，他不能怎么样。所以有时候说是控制不住，并不是控制不住，而是根本就不想控制。其实从孩子的角度看待，家长的内心其实是有一点点欺负孩子的，不管你承认不承认，的确就是这样的。

所以我们要做的就是重新审视我们和孩子之间的关系，重新去思考一下和孩子之间的关系，孩子的弱势不能成为我们在孩子身上发泄情绪的原因。我们应该把孩子和我们自己放在同一个水平上，即便我们是大人，我们还是平等的，你说谁不会做错事，只要知错能改，就是好孩子。

所以这个暴脾气怎么控制，在打骂孩子之前，先平衡一下和孩子的关系，我们是亲人，不是仇人，实在不行，就把他当做是同事，是老板，这样想了以后，我相信你的情绪会平复很多，就会对孩子减少打骂。

2.自我调节情绪。

为什么我们特别容易发火，可能是因为我们生活压力很大，可能是你不开心，情绪非常糟糕，心情一糟糕，可能看什么都不顺眼了，而孩子就刚好撞在你的枪口上。可能孩子犯那么一点小小的错，在你眼里都是不可原谅的。

我举个例子，你今天心情非常糟糕，做什么都不顺心。正好在这时候，孩子不小心把饭倒在了地上，你可能就会非常生气，可能还会指责孩子，你怎么会连饭都吃不好。如果是平时，这件事情对你来说不过是一件小事而已。所以在你情绪不好的时候，一件小事都会被放的无限大。

所以，我们自己首先要学会调节情绪，要学会自愈，让自己快乐起来，做一个阳光积极的人。只有你快乐了，才会减少发脾气，才会减少对孩子打骂。心里实在压力很大，可以去做一些运动放松，可以和朋友出去聚会玩耍都是不错的选择。

3.学会和孩子做朋友。

平时多和孩子沟通，就像和朋友一样相处，充分了解孩子，理解孩子，孩子遇到问题了，进行耐心地沟通，充分尊重孩子的意愿，家长不要占据主导地位，孩子也应该是独立的思想个体，给孩子选择的权利，只有这样，孩子才会减少犯错。孩子不犯错，家长自然不会生气，不生气，自然不会有打骂孩子的现象了。