孩子成绩不好家长焦虑怎么解脱

孩子的学习成绩是大部分家长最关心的，孩子的成绩不好，家长会很焦虑，担心孩子的未来，上小学的时候担心孩子考不上好初中，上初中的时候又担心孩子考不上好高中，孩子上了高中之后又担心考不上好大学，总之家长一直在焦虑，那么孩子成绩不好家长焦虑怎么解脱呢？

孩子成绩不好家长焦虑怎么解脱

一、不要拿孩子的成绩和别人比较

每个月考试结束后，都会拿其他同学和自己孩子的成绩进行比较；孩子做错事，批评孩子的言论总是带着羡慕别人的孩子的成分；每次亲戚朋友聚会时，总是谈论孩子的学习和成绩，这些都是导致家长焦虑的重要原因，想要摆脱焦虑，要从拒绝比较开始。

二、不要过分关注成绩

每次接到孩子就开始谈论每周的考试成绩和班级排名；家长整天都在谈论去年名校的分数和招生人数。经常拿孩子平时的分数或月考成绩进行计算，看看是否领先去年的分数线，这样只会让自己和孩子越来越焦虑。

三、学会放手

每个孩子都有自己独特的精彩，只有父母放手，孩子才会有责任感，给孩子更多的尊重和信任，孩子才会更加自信和快乐。一个自信的孩子，面对考试的失败，自然会淡定，坦然面对人生旅途中遇到的种种挫折，因此家长一定要理性，客观地分析孩子，不要把自己的期望或想法强加于孩子，这样才能更好的摆脱焦虑。

孩子成绩不好家长怎么办

（1）如果很多科目的成绩都不理想，不要想在短时间里提高所有科目的成绩，可以先重点提高孩子一个科目的成绩，循序渐进的来，这个很重要。

（2）孩子的哪个科目比较弱？家长可以和老师多交流，有时，这种与老师的交流是很重要的，家长可以知道接下来的努力重点在哪里，知道在家里如何配合。

（3）关注不足后，可以与孩子讨论下一步的改进计划。比如英语有很多语法错误，是不是

报名一个语法课重新整理一下，然后每天在家做两套语法练习来增加印象，每天记住多少语法句型，制定一个为期一个月的习惯计划，让孩子养成良好的学习习惯。

孩子成绩不好家长焦虑怎么解脱？人生是一场马拉松，不要因为孩子一时的成绩不好就否定他们，父母需要学会从发展和长远的角度看待孩子的成长。 如果孩子们能够从挫折中学会乐观和坚强，那么学习的经历将有利于他们的成长。