大学生出现厌学情绪怎么办

刚进入大学的学生，都满怀激情的学习，一般都会很努力，但到了大二以后发现高年级的有的学生不用功，也产生了偷懒的想法，逃课，作弊，过了一段时间，发现这样根本混不过去，就想要好好学习了，但由于有那么一段经历，在学习的时候，发现自己学不进去了，一学习的时候就控制不住的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，学习效率低，怎么改也控制不住。

还有的是在学习比较难的科目挂科，就很焦虑，形成一学习这类的科目就焦虑，担心考不过的心理，造成学不进去。也有的学生是在高中形成的，那时不懂，就考了一般的大学，以后发现到了大学还是效率低，就更焦虑，不知怎么办。

大学生厌学表现

1、学习精力时间偏移，反映出大学生兴趣中心的转移。非学习兴趣中心增多，必然会在一定程度上抑制学习兴趣的发展，也就必然会导致学习质量下降。

2、逃课可分为实性逃课和隐性逃课两类。实性旷课指人确实不在课堂的旷课。隐性旷课指人在心不在的逃课，如不听课而做作业，写信读小说、睡觉聊天等。据调查，实性逃课率一般为10%-20%，有些课程甚至更高。

3、学习精力时间偏移，反映出大学生兴趣中心的转移。非学习兴趣中心增多，必然会在一定程度上抑制学习兴趣的发展，也就必然会导致学习质量下降。

大学生出现厌学情绪怎么办

1、多交朋友

宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。

2、应具备正确的学习态度

学习态度，是指学生对学习的看法和情感以及决定自己行动倾向的心理态度。对于学习的看法，即是学生对于学习目的、意义的看法。对于学习的情感，即是在学习活动中的情绪状态和情感体验，如喜欢或讨厌，愉快或不安等。行为倾向，即是打算如何学习，如何达到学习的目的。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起决定作用。

3、培养良好的学习兴趣

兴趣是在认知的基础上形成的带有强烈情绪色彩的心理倾向，是人的需要的反映。大学生的生活及学习的目的自由度很大，完全可以通过自学或选修课程满足自己的兴趣爱好，但又不能放松专业的学习，因为宽泛的知识面和目前对人的综合素质的要求以及未来职业的非确定性都需要一个人对学习有广泛的兴趣。