训练孩子注意力不集中的方法

孩子做事无法集中注意力，并非孩子天生原因。很多时候由于家长在培养过程中影响到孩子而造成的。孩子注意力不集中的原因，通常有三种。

1、孩子从事某一件事，家长过多干预。

那么孩子从开始看书，玩耍等这些活动时，家长很可能会不经意打扰孩子。例如，喂他（她）一口水；提醒看书用眼距离；突然跟孩子说话……这些行为久而久之影响了孩子的专注力。

2、孩子小时候做事喜欢一心多用。

例如看电视，玩玩具，突然就又去做别的事啦，小孩子活泼好动，这是天性，家长应该慢慢引导孩子，提高他的专注力。

3、孩子小时候接触电子产品过多，没有节制。

现在的孩子很多都看手机，平板，电视等，家长也可以在一旁玩手机。这个现象可能家家存在。那么症结就在这里，孩子过多的接触电子产品，不爱看书，缺乏想象力。动图色彩视觉的刺激，对孩子有一定教育性，但是过多的接触，极少看书，会让孩子缺乏专注力和动脑的积极性。

找到原因，就要有解决办法。

训练孩子注意力不集中的方法：

1、多陪孩子看书。

孩子在写作业，学习的时候，家长不要玩手机，要静静地不要去影响他。

2、孩子在做某一件事的时候，不要过多干预他。

如果发现他溜号或是做别的事，可以提醒孩子，事情要做完一件在做另一件。让他慢慢养成专注的好习惯。

3、多带孩子去户外，与他一起参与户外活动。

例如踢踢球，跑跑步，跳绳等，让孩子远离电子产品。

以上就是我的个人建议，希望能够帮助孩子提高一点专注力。