孩子上课注意力不集中有什么办法

孩子上课注意力不集中有什么办法？经常听到家长抱怨孩子好动，上课注意力不集中，坐不住，爱搞小动作。在家写作业的时候玩橡皮，一会儿上厕所，就是不想写作业。因为孩子上课注意力不集中，考试成绩也很差，这究竟是怎么一回事呢？

注意力是指一个人的心理活动指向和专注于某事的能力。更简单地说，它是一个人专注和专注于某事的能力。因此，专注力也是人的一种能力，可以通过训练来塑造。所有的父母都希望自己的孩子有良好的专注力，这需要不断的引导、塑造和训练。

孩子上课注意力不集中，常见以下几种情况：

1、孩子多动症，注意力难以集中，无法有效学习，同时会伴随着活动过多，不易停止，以及情绪不稳定、冲动、反复无常；

2、感觉统合障碍，当孩子有感觉统合障碍，容易活动过度，但大部分孩子智力发育正常，可以进行感觉统合训练；

3、属正常现象。6岁之前，孩子的注意力高度集中是5-15分钟，所以家长要正确认识注意力的时间。

孩子上课注意力不集中有什么办法？注意力不集中的原因和解决方案。

1、在孩子玩耍的时候，家长不要轻易干扰或打断孩子的注意力：比如孩子在专心看书的时候，很多家长会给孩子吃东西，这是无形的，打断了孩子的注意力，所以这方面家长一定要注意。

2、不要强迫孩子专注于我们认为正确的事情。孩子的成长是一个极其复杂的系统。这些习惯虽然很好，但自然会引起孩子和我们之间的对立。当我们想控制它们时，它们就会逃跑。因此，建议家长先培养孩子的认知习惯，比如正念，等孩子大了再培养。

3、不要用大人的标准衡量专注力：现在家长经常给孩子负面的标签，反而会让孩子自卑，所以家长应该用正常的眼光看孩子。

4、认真回答TA的每一个问题：经常有家长带孩子玩，敷衍，心不在焉，不要以为孩子不知道，TA可以很清楚。我们应该训练他们在回答每一个问题时看着他们的眼睛。

对于孩子注意力不集中的问题，每个孩子都有不同的生活环境和成长特点，我们不能帮助所有的父母。我只希望我们的话能给你一些启发。