孩子玩手机上瘾怎么办

手机作为高科技的产物，给人们带来很多便利，但过于沉迷手机危害也很大。孩子老爱玩手机，这是很普遍的现象，不光是孩子爱玩，大人也爱玩手机！但过度玩手机危害多多。

现在，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一种工具。孩子玩手机，是不可避免的。

只是我们太多人，只把焦点放在了“孩子玩手机”这件事情上，并没有想过，如果孩子不玩手机，他干什么呢？

所以，我们要用逆向的思维来看这个问题，就是如果孩子不玩手机，他可以做什么？

可能，有的家长会说，他不玩手机，可以看书啊，可以学习啊，可以出去玩啊。

是啊，这些都可以做。可问题是，家里有学习氛围吗？家长在空闲时间看书吗？家长有陪伴孩子玩吗？其实，这些才是问题的根源。不是孩子真的想玩手机，而是不玩手机，不知道玩什么好。

我在忙的时候，我两个儿子也会看手机。当我忙完了，我就拿出桌游，他们立马放下手机，过来跟我一起玩桌游。只要有时间，我就会带他们出去玩玩游乐场，有时去逛逛书店，有时去喝喝下午茶。目的就是不要呆在家里。

让孩子远离手机，是需要父母花点时间陪伴的。这个时代就是这样子的，所以，把心态放平和，不要总是盯着孩子的“玩手机”这件事，多想想，自己能陪孩子做些什么？如何管理好自己的精力和时间，给到孩子高质量的陪伴。怎么做才能让小朋友正确对待手机呢，有以下几点可供参考：

一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。

二、分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

三、立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。