九岁最有效的分床方法

要陪孩子在他的房间，给他读书讲故事，一直到睡着，告诉他父母会一直陪伴着。早上在他还没醒来的时候，你要第一时间出现，这样他就会觉得父母一直陪着他。

我的孩子让我给他的房间里装了一个长明灯。这样他就愿意自己分房睡了。

首先，先分床不分房。我不知道你们现在有没有分床，如果还没有，那就先分床，因为一下子分房，孩子可能会很抗拒，所以，不妨先从分床开始。

而分床，不要买那种可以跟大床拼一起的，因为孩子滚过来跟没分床是一样的，要买那种有围栏的，然后跟大床拉开距离。我家快5岁了，正准备分床。

其次，对于9岁的孩子，可以跟他讲道理，说男子汉已经长大了，要自己睡觉，当你准备好了，要提前跟他沟通，说你已经买好小床，下个星期就开始让他睡等等。至于小床可以让他来挑选自己喜欢的，这样比较容易接受。

再次，当你决定好了之后，就不要再犹犹豫豫了，一定要坚定地实施，不因他的任性而轻易改变。刚开始孩子肯定不配合，但你不要发脾气，只要坚定地告诉他，必须得自己睡了，如果他不愿意，那就直到他愿意再睡觉，否则大家都没法睡了。

整个过程不需要大吼，也不需要发火，而是温柔又坚定地坚持。

最后，当实行一定的时间后，孩子已经接受了分床，再慢慢过渡到分房，分房也是，一定要坚持。刚开始孩子可能不敢睡，父母可以先陪他，讲讲故事聊聊天，等他睡着再出来，一般孩子都是一觉到天亮，只要实行几天，孩子就会习惯。

刚与父母分床睡眠的孩子，较易出现反复。如：才把孩子安顿好，一转身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒来偷偷溜到父母床上不走。此时，父母千万不能心软，要不就会前功尽弃。

如果孩子表现的好，一夜相安无事，第二天早晨起来可以让他选择一份他最喜欢吃的早餐或者挑一件他最喜欢的衣服穿。这会帮助他们把独自睡觉的好习惯与奖励联系起来。

孩子已经9岁了，不能再跟父母睡了，只有父母坚持了，孩子才有可能独立，在心理上也会更加的健康。