中学生在青春期的身心变化及应对方法

厌学是青春期孩子最普遍的心理障碍之一。具有厌学障碍的青少年所表现出来的对学习的情感上的疏离及行为上的消极令无数家长无所适从。每个家里有厌学障碍的青少年的家长都想帮助自己的孩子走出阴影，因为操之过急，或方法错误，结果往往使得其反。

青少年产生情绪波动，是青春期的必经阶段。对于青春期孩子，会因为对周围的人产生一种不信任感而向父母、老师及同学关闭心灵之窗。

现实生活中，自私的孩子并不少见。如果是一个什么都不愿与他人分享，独占意识很强的人，是很难与他人形成良好的人际关系的，缺少同伴交往的孩子心理脆弱，容易产生孤僻、自卑、破坏行为、攻击行为等心理问题。因此内心充满了怨愤。长期处于这种抑郁的情绪中，将影响到孩子的心理健康。其后果不堪设想。

青春期孩子不服从管教，父母一说就顶嘴，让父母很头疼。孩子顶嘴当然是坏习惯，是一种出气的方法，带有挑战性，常常激化矛盾，造成家庭不和，甚至引起离家出走。

青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知，以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊，他们急于摆脱父母的管束，很多家长容不得孩子身上的缺点、不足，为了让孩子尽快改正缺点，家长唠叨、抱怨不休，可孩子却一句都没听进去，不是沉默不语，就是极力顶撞。

虚荣心加重。开始注意着装，喜欢装酷扮帅，花钱很大手很大脚，喜欢名牌服饰。

爱撒谎。这个时期的孩子自尊心强，为了维护自己的自尊，孩子撒谎现象会增多。

叛逆心理。青春期孩子的大脑中，负责控制感情和冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。

情绪多变。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。

孩子进入青春期，生理和心理上都会发生变化。

家长应该给予关注和理解，尽量不要批评孩子的情绪变化和言行举止，避免引起矛盾和冲突。

应该积极引导孩子掌握有关性教育、心理健康、沟通技巧等方面的知识，帮助孩子培养自尊心和信心，增强自我保护能力。

此外，家长可以和孩子一起制定合理的作息时间和饮食计划，保证孩子充足的睡眠和营养，让孩子健康快乐地度过青春期。