父母吵架对孩子造成的心理阴影怎么办

当父母经常当着孩子吵架，或者经常跟孩子说一些带有情绪的话，会影响孩子大脑处理情绪和缓解压力的方式，而这个影响造成之后，大多数都是不可逆的，这个影响会一直跟着孩子，成人后他们的表现是这样的：遇事容易抱怨；控制不住情绪；经常发脾气；比较消极；经常会想到事情坏的一面。

每个经历过爸爸妈妈吵架的孩子，内心都会有一番这样的心路历程。记得之间有个同事是丁克一族，问起他为什么不想要孩子的时候，同事说：小时候爸爸妈妈经常因为自己吵架，上什么学，学什么特长，什么事都要吵，小时候就会想是不是因为我父母才会变成这样，所以长大后很难接受，也不想要孩子了。

父母是孩子的依赖，有父母的地方就是家，就是温暖，当你们争吵时，孩子内心是恐慌的，会变得没有安全感。

如果父母经常吵架，孩子由于认知能力不足，会无法理解父母为什么会像仇人一样互相攻击。他不能辨别谁是谁非，也不愿意去认定谁好谁坏。极端的情况下，甚至有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担。

本能的害怕，会令孩子在幼儿园里退缩，孤僻，不合群，害怕与家人分开。

每个人的爸爸妈妈都会吵架，对孩子来说，也可以是意味着爸妈并不完美，甚至是不成熟。孩子自身也有一定的应对问题的能力，如果父母在吵架中克制使用暴力以及剧烈的言语刺激，在吵架后与孩子好好沟通。那么父母吵架的问题，孩子也能应付过来。

高质量陪伴包括两类，第一类是指父母全身心的陪伴孩子，双方内心的状态是愉快而安详的。

这样的陪伴能够使孩子感受到父母的爱和接纳，觉得自己是值得被爱的，从而滋养出内心的力量，对父母充满了信任，这样，就算父母偶尔发生冲突，孩子也不会产生自我怀疑和自我否定，内心更有力量去面对了。