与孩子沟通的技巧和方法

跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。

在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。

孩子越长大越不爱跟家长沟通。所以在幼年时期就要培养跟孩子良好的沟通习惯。在餐桌上过空闲时候多聊天，用平等的心态，而不是作为一个家长摆出长辈的姿态，更不能责备的语气等他再大点就不会那么难沟通了。

一定要多给孩子一些自由空间，同时多些沟通和交流的机会，在沟通和教育的过程当中学会理解孩子、包容孩子，要学会看到孩子的成长。如果孩子出现挫折体验一定要多鼓励，孩子在成长的过程当中肯定会碰到挫折、体验失败，这个时候父母一定要多些言语上的安慰，从而让孩子变得更加勇敢、更加独立。

也一定要在教育的过程当中多些陪伴，多些陪伴才能够多些共同语言，可以做亲子游戏，也可以做运动，比如打球、游泳、跑步等，这些都可以增加亲子之间的感情。也可以一起读书、说一说最近的心得，也可以出去逛街、旅游等都能够增加父母与孩子之间的信任以及亲密度，从而让父母对孩子的教育更有影响力。

无论任何时候，一定要根据孩子具体情况来使用具体方法。

与孩子沟通的短语包括“我理解你的感受”、“我也有过类似的经历”、“我会一直支持你”等，这些短语可以让孩子感到被尊重，被听取。

与孩子沟通的方法包括：耐心倾听，不打断孩子讲话；表达自己的观点时使用“我语”，避免批评或指责；注重肢体语言和眼神交流，展示关注和理解。

如孩子不在意父母言辞，可当面直接沟通。当面锣，对面鼓。可批评，可解释，还可反驳。有时长辈不一定全对，片面性、误解是常有的事。原汁原味，不会走样。

敏感话题可委托朋友转达。如婚恋交友，父母不爽通不过，又不便当面说，可选择子女闺密好友转达意见。这样，有了中转站，有回旋余地。

智能手机微信文字交流。文字可反复推敲，不至于语言失误，一失而不可回收。

有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水。