14岁男孩叛逆期沉迷手机怎么管教

青春期孩子沉迷手机、短视频、和网络游戏，几乎成为了当下家庭的通病。

导致中学生沉迷手机和游戏的原因有个共性，就是父母都比较忙，没有时间陪伴孩子，于是他们为了暂时的和平，便把孩子交给了手机，让手机来替代父母陪伴孩子度过孤独的时间。

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

很多父母一边说手机害人，可一边自己又离不开手机，还教育孩子“不要老是玩手机，对眼睛不好，影响学习等”，想方设法把孩子和手机隔离开来，避免孩子沉迷其中，可是父母自己都没有做好的事情，这些话又怎么会有说服力呢？

父母这种“只许州官放火，不许百姓点灯”的做法，孩子们其实看得一清二楚。对自己一套标准，对孩子又是另外一套标准，这样的教育只会催发孩子“逆反”的种子。

在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母需要多报几个户外班，让孩子从虚拟世界抽出来，等现在现实生活中找到乐趣，孩子对手机的上瘾，自然会有所减少。

转移孩子的注意力，多带孩子出去玩一玩，这样孩子对手机的依赖性就会减少，时间长了，他也就不是那么沉迷于手机了。

同时引导孩子表达，并展开讨论，帮助孩子尽快恢复状态，让孩子自己制定学习计划，独立完成学习任务，家长做好问题的解答和方向的把握。