小孩看手机上瘾怎么教育他

随着智能手机的普及，现在越来越多的孩子沉迷于手机，这不仅会影响他们的学习和生活，还会对他们的身心健康产生负面影响，因此，家长们面对手机上瘾的孩子一定要引起重视！

小孩看手机上瘾怎么教育他

1、与孩子进行沟通

与孩子进行沟通是了解孩子手机使用情况的重要途径。家长可以与孩子一起聊聊他们喜欢的手机应用、游戏等，以及他们使用手机的时间和频率。通过沟通，家长可以更好地了解孩子的需求和兴趣，从而制定合理的手机使用规划。

2、培养丰富爱好

手机上的生活很有趣，线下生活也需要兼顾。父母们可以引导孩子看书、画画、跳舞等。用丰富的业余生活来抵消手机对其的诱惑。

3、制定手机使用规划

制定手机使用规划是引导孩子正确使用手机的重要方法。家长可以与孩子一起制定一个手机使用计划，包括使用时间、使用内容、使用地点等。家长可以与孩子协商制定计划，并让孩子在计划中担任一些责任，例如定时提醒自己停止使用手机等。

4、引导孩子正确使用手机应用

引导孩子正确使用手机应用是避免孩子沉迷手机的重要方法。家长可以通过向孩子介绍一些有益的手机应用，例如学习类、娱乐类、社交类等，以帮助孩子更好地利用手机。同时，家长还可以通过监督孩子使用手机应用的内容和时间，来引导孩子正确使用手机。

5、家长以身作则

己所不欲勿施于人，同理，想让孩子少玩手机，父母们要以身作则，平时在孩子面前少玩手机，多跟孩子互动，与孩子达成有效陪伴，成为孩子们的榜样。

小孩看手机上瘾有哪些后果

1、长期沉迷手机会导致大脑萎缩、记忆力减退，情绪也会变得易怒。

2、沉迷于手机会导致注意力越来越狭窄，因为手机里有各种各样的内容，孩子无法关注现实世界的美好，对一切都失去了兴趣。

3、沉迷于手机会让孩子变得害怕困难，情绪变得更加沮丧。在学习中遇到问题时，他们会习惯性地逃避。

4、盲目攀比，不择手段。羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。

如何让孩子正确使用手机

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。