沉迷游戏的心理原因

孩子沉迷游戏的问题一直以来困扰着很多家长。有的孩子一放学就冲进家里玩游戏，连作业都不写，还有的孩子不愿意上学，就想天天在家里玩游戏。面对孩子沉迷游戏的现象，家长们不要焦虑，我们一起来探讨应对之法！

沉迷游戏的心理原因

1、压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、自控能力不足

孩子其实明白家长讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。

3、身边缺朋友

孩子在现实生活中交不到朋友，或者是被同学排挤。没有朋友意味着缺少交流，这样的人特别容易产生心理问题，时间长了就会变得越来越孤僻，只愿意和自己玩，就很容易沉迷游戏，在游戏中寻找快乐，来逃避现实。

4、缺乏自信

孩子迷恋游戏可能让他们感到自己缺乏自信，因为他们在游戏中往往不能取得胜利，从而影响了他们的自尊心。

5、逃避现实

孩子迷恋游戏也可能让他们逃避现实，因为在游戏中他们可以随心所欲地做自己想做的事情，不必面对现实中的困难和挑战。

孩子沉迷游戏有哪些危害

1、危害孩子的身体健康

如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

2、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

3、金钱层面上的危害

现在小孩子都喜欢玩网络游戏，在很大程度上玩网络游戏都是要收费的。比如皮肤，道具，衣服等等如果要想要好的很多时候都是要收费的。再加上孩子对金钱没有多少意识，他们很容易就会因为喜欢某个道具或者皮肤花钱去买。

4、影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么他就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。

孩子沉迷游戏家长怎么办

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

2、建立良好的沟通和信任关系

家长应该与孩子保持良好的沟通和信任关系，了解孩子沉迷游戏的原因，并一起寻找解决方案。同时，要尊重孩子的意见和决定，鼓励他们表达自己的想法和感受。

3、引导孩子正确看待游戏

家长可以引导孩子正确看待游戏，例如与孩子一起分析游戏的优缺点和潜在风险，让孩子更加清晰地了解游戏的利弊。

4、激发孩子的责任感

教育孩子认识到游戏成瘾的后果，理解自己的责任和义务，努力克制自己对游戏的渴望。

5、培养其他兴趣爱好

鼓励孩子参与其他有益的活动，如体育运动、音乐、绘画、读书等，帮助他们发展多样化的兴趣爱好，丰富生活。