13岁孩子不自信怎么办

13岁的孩子正处于青春期，这一时期的孩子经常会出现自卑不自信的心理，有的孩子是因为家庭而自卑，有的孩子则是因为学业。不管是因为什么，孩子不自信对于生活都是有影响的，所以家长要正确的引导孩子。

13岁孩子不自信怎么办

1、家长先减少对小孩的吼叫和责骂，给小孩一个相对宽松的家庭氛围，逐渐增进亲子关系。13岁孩子经常被父母吼叫和责骂，可能会导致小孩自卑，他们在父母那里得不到温暖和尊重，于是内心就变得孤单、自卑敏感。

2、帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

3、13岁孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的。有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界。因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

4、失败受挫时要给予支持。孩子遇到挫折或难以解决的困境时，他们非常彷徨和无助，严重的情况会甚至会给孩子造成一定的心理障碍。因此，当孩子遇到失败和困难时，家长必须及时向孩子伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子渡过难关。

13岁孩子不自信的原因是什么

1、家长的过度保护。家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

2、专制型家庭。专制型家庭的特点是父母威信占绝对地位，孩子完全按照父母的意志生活，家长有绝对说了算的权利。家长对孩子不信任，也就不会放手让幼儿去做事情，他们往往以成人的标准来评价孩子，孩子稍有错误就会受到指责，在这种环境下生活的幼儿往往很没主见，不自信。

3、父母过于严苛。生活中一些父母奉行打击式教育，认为只有让孩子感受到痛和难堪，孩子才会觉醒。孩子遇到困难，一旦表现出畏惧，他们就开始批评教育，给孩子贴上“懦弱”、“不争气”、“没出息”等标签。殊不知，父母对小孩子来说，就是他的整个世界。在成长过程中，他会把和父母的关系内化为他和这个世界的关系。

4、家长过多批评。有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别得孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常批评孩子，则会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的习惯，也是缺乏自信的表现。