提高孩子自信心的训练方法

自信心是一种重要的品质，能够帮助孩子更好地应对生活中的挑战，成为一个自信、独立的人。但是不少孩子都存在缺乏自信心的问题，作为家长我们需要积极的去帮助孩子建立自信心，让孩子能够健康快乐的成长！

提高孩子自信心的训练方法

1、多鼓励孩子。对孩子来说，提高自信最快的方法就是多鼓励。平时教育孩子的时候，要有足够的耐心，并且不断的鼓励孩子。孩子犯错误也不要利用极端打骂的方式，否则会伤害孩子自尊。

2、培养孩子的兴趣和爱好。给孩子提供多样化的培养兴趣和爱好的机会，让孩子方便地参与其中并获得成功，逐渐发展自己的兴趣爱好。这不仅可以让孩子从中获得快乐和成就感，而且也可以让孩子在兴趣爱好中锻炼自己的能力和技能。

3、增加实践的机会。光是纸上谈兵不成，孩子必须经过具体的实践，才能清楚自己的能力和不足，知道哪些是自己能够完成的，哪些还需要经过努力才能完成，做到心中有数，孩子才能增强完成目标的自信心，所以，要多给孩子锻炼和实践的机会，让他们在实践中不断增强自信心，在实践中成长。

4、制定小目标。可以帮助孩子制定一些小的目标，分阶段完成，让孩子体验努力后的心理收获是大于实际收获的，养成关注过程而非结果的正性思维习惯，建立属于自己的自信心。要知道，能真正打倒我们的是因为我们有一颗脆弱的心。

5、关心身边的人。引导孩子去主动关心身边人的时候，就会让孩子有一种被人需要，被人信赖的感觉，这种感觉会让孩子有一种自信，能够帮助他人的自信，同时会让孩子更加的善良。

6、培养孩子的独立性。独立自主的孩子才有能力自信，一个自信的孩子，一定是一个具有独立自主能力的孩子，无论面对什么环境，他都清楚该如何合理地应对。没有这个前提，自信也是盲目和空洞的。

孩子缺乏自信心的原因

1、失败和挫折：孩子经历的失败和挫折可能会降低他们的自信心。如果孩子经常被告知他们的表现不够好，他们可能会认为自己不够好，从而影响自信心。

2、强势的父母：认为孩子太小还是自己做的，衣服帮忙穿，孩子想打扫就不同意，觉得她弄不干净还是自己来。出门包都不需要孩子拿，孩子会觉得自己是没有用的人，从而缺乏自信。

3、负面言论和行为：家庭、学校等地方可能存在着一些负向言论和行为，比如欺凌、恶言等，这些会对孩子的自信心造成伤害。

4、家长过于追求完美：追求完美，要求高的父母总让孩子觉得自己不够好。孩子的努力一直得不到肯定，会让他没有自信。

自信心对我们有哪些好处

提高自尊心：自信心可以让人更加自信和自豪，从而提高自尊心和自尊感。

增强抗挫能力：自信的人更容易克服困难和挫折，因为他们相信自己能够克服困难。

自信可以让我们更加乐观：当拥有自信时我们会更加看重自己的能力和价值，从而更加乐观地看待生活中的挑战和困难。

自信可以让我们更加积极：当拥有自信时会更加积极地面对生活中的各种机会和挑战，会更加勇敢地去追求自己的目标，这种积极的态度会让我们更加容易实现自己的目标取得更多的成功。