高中孩子在学校受欺负了家长应该怎么办

校园霸凌问题日益严重，作为家长的我们一定要多关注孩子在学校的情况，当高中生孩子被同学欺负，家长首先要耐心聆听孩子的遭遇，并支持和理解他们，另外家长可以与学校老师取得联系，共同探讨并解决问题。

高中孩子在学校受欺负了家长应该怎么办

1、首先告诉孩子不要怕，勇敢面对，强硬起来。被欺负的孩子一般自卑胆小怕事，遇到事情不敢反抗，这是他总是被别人欺负的原因。越是忍让越是觉得你好欺负，越是助长他们的气焰，更加变本加厉，唯有强硬起来，才会让那些人望而却步。

2、等孩子平静下来之后，就要问清楚事情的来龙去脉，让孩子充分的说下，之前的关系如何，什么原因发生的矛盾，他为什么会欺负你，什么手段欺负的你。你当时说了什么话，做了什么事情，刺激到他，是谁的对，谁的错。搞清楚问题，之后，帮助孩子分析问题，解决问题，

3、尽快与学校，老师联系，了解相关情况。是什么样的孩子欺负他。什么时候，什么原因等等。要客观地分析遇到的问题。学校与老师能解决的，家长积极配合。不要将问题或矛盾激化。学校或老师不能解决的，可以联系对方家长，坐下来平心静气地商量商量解决。一定要以孩子的健康成长为目的，讨论解决。

4、跟自己的孩子成为朋友。在家里让孩子成为与家长平等的人。面对一切事情，讨论商量，尊重孩子，信任孩子。让孩子具有参与社会活动的能力与足够的信心。建立较强的心理素质。

孩子在学校受欺负了怎么心理疏导

父母应学会调整自己的情绪

情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。

充分理解孩子的感受

当孩子被欺负的时候，内心肯定是很无助的，同时也很愤怒，他希望父母能够理解他的感受，我们应该站在他的立场上谴责对方，让他内心的负面情绪得到释放。

冲突是成长的机会

有的时候因为孩子，还不太会考虑别人的感受，不太懂得如何用社会化的语言跟别人交流，才导致发生冲突。那么这种冲突都是属于正常层面的，而且是对孩子有意义的冲突。

如何防止孩子被欺负

要让孩子不被欺负，首先家长要与孩子建立良好的信任关系，耐心地倾听孩子的心声，并提供适当的帮助和建议。其次，家长还应该教孩子如何自信地表达自己的意见和想法，给孩子提供各种爱好和学习的机会，提高孩子的自尊和自信，增强孩子的社交能力。

另外，孩子需要学会有效地处理冲突和争吵，让他们掌握一定的对抗欺负的技巧和经验，对于遇到的欺凌也要勇敢地站出来，并呼吁其他人和孩子一起反对欺凌。

最后，要教他们要向老师、家长或者其他有能力的人寻求帮助。还要引导孩子学会友善和善意，用正面的行为来驱逐恶势力。