即将高考孩子不在状态怎么办

高考对于每个孩子，甚至每个家庭来说都是至关重要的，对于考生来说也是一个很大的挑战。但是却有一些孩子到了最后的冲刺阶段状态不好，或者是不在状态。孩子即将高考不在状态，很容易影响高考水平，因此家长要及时引导。

即将高考孩子不在状态怎么办

1、及时和孩子沟通

在孩子参加大考前，难免会感到焦虑和紧张，家长及时和孩子沟通，聆听孩子的诉求很重要。交谈的开始，要先表达自己的担忧，询问孩子是否在学习、生活上遇到了什么问题，不要一上来就是质问、指责。家长可以问问孩子，是否是自己哪里做的不好。接着表示时间紧迫，高考作为人生大事，如果不及时调整，结果可能会比较糟糕。

2、多鼓励孩子

家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。家长不妨直接告诉孩子，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的。这样，孩子就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。

3、提供支持和鼓励

对于即将高考孩子不在状态的情况，家长要多表达对孩子的信心和支持，让他们知道你相信他们的能力。鼓励他们相信自己，相信他们已经为高考做好了充分的准备。另外要制定合理的学习计划，确保孩子有充足的休息时间和娱乐时间。过度的紧张和过度的学习可能会导致疲劳和焦虑，影响他们的状态和表现。

4、要给孩子向前的信心

在备战高考的过程中，孩子们的成绩可能会有起伏，尤其是临近考试的时候。这个时候，孩子们会比较在意别人的评价和环境的变化，而且会不断怀疑自己的方法、方向和积极性。作为家长，我们需要告诉孩子：你是最了解自己的，按照自己的节奏一步一步来就好。同时，也要给孩子正面的鼓励和支持，让他们相信自己能够取得好成绩。

孩子即将高考家长应该怎么做

1、客观认识考试

很多家长对于高考的认知依然是：“高考就是决定了孩子的人生”。当家长对考试的认识依然停留在这个层面，在教育孩子的过程中，就会直接影响了孩子对考试的认识。

这就会直接导致孩子们过度看重考试，担心自己考试的结果不理想而变得异常紧张。所以家长们要学会客观认识考试，高考只不过是人生中的一场考试，我们需要放平心态，理智地面对高考的挑战。

2、给考生创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。备考最后几天，家长们尽量少会客；如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

3、不要太唠叨

有的家长生怕孩子高考会考不好，又怕孩子忘记什么东西，千叮咛，万嘱咐，这样会给孩子造成很大的压力，甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。其实孩子在这个年龄基本上都很成熟了，他自己要准备的东西都比较清楚，家长只需适当补充即可。