孩子出现自卑心理怎么办

当孩子出现了自卑心理，家长要及时帮助他们进行疏导，帮助他们提高自信心。这样才能有效的解决孩子的问题，但在疏导的时候，家长一定要注意这个时候，我们给予他们的教育，一定是积极的；正面的，通过这样的方式，才能建立孩子的健康心理。

孩子出现自卑心理怎么办

1、及时引导

孩子出现自卑心理，往往与其成长过程中受到的负面反馈有关。一个孩子在成长过程中，如果经常得到赞扬、鼓励等正反馈激励，那么孩子则会变得自信和阳光；如果他们经常接受到的是负面反馈，则会变得畏缩、沮丧和自卑。

因此，家长在日常生活中要注意孩子的教育方法，细心观察孩子，哪怕是一点点进步，及时给予表扬和鼓励，增强孩子的信心，让孩子明白：你是世界上独一无二的，没有谁您能代替了你，你的每一个进步，父母都为你感到骄傲。这样，孩子就会逐渐发掘不为人知的自身潜力，变得越来越自信和越来越成功。

2、正确的评价自己

要正确评价自己。父母要引导和教育孩子，积极进行纠正正确客观的评价，并且认识到任何人都有自己的长处，都能会有自己的短处，或者是不足，并发扬自己的长处，尽量的弥补自己的短处，有的时候社会评价一个人不一定是正确的。以此来改善孩子出现自卑心理的问题，帮助他们提高自信心。

3、正向的鼓励

不管在任何情况下，家长们要多鼓励鼓励孩子，让孩子感到有你的依靠，不至于孤独。才会有勇气和力量去面对自己的失败，重新拾起斗志，增加自信。这种鼓励，会让孩子无形中形成一种心理暗示，人的很多的行为和做事都是受自己的心理暗示作用，好的，成功的人受到的是积极向上的心理暗示，感觉自己会成功。而自卑的人，多多少少会暗示自己总比不上人家，总会失败。所有，家长的鼓励，形成他们积极向上的心理暗示是非常关键的。

4、降低对孩子的要求

若是孩子已经出现了自卑心理，家长应该适当的降低其要求，不能过度的挑剔孩子的学习成绩，或者做出来的小成就，面对孩子的成功家长要由衷的进行赞赏。要让孩子在行为中获得一定的动力以及满足，长时间下去能够给予自己更好的肯定。

孩子出现自卑心理的原因

1、对孩子期望过高

很多家长都有想让孩子比其他孩子表现突出的期望，但是家长们往往忽略了孩子的能力和年龄，这样过高的要求只会给小孩带来重大的压力，当孩子不能满足要求的时候，他们就会产生自卑，认为是自己的能力不足造成的。另外还有一部分的孩子，确实是因为自身能力比较差，智商不是很高等造成的自卑心理。因为当孩子有了认知之后，就会发生自己很多时候表现的确实都没有别人好，时间长了他们的自卑感就会加重。

2、环境的影响

其实孩子开始变自卑，说明他们开始了自我认识的意识，有了与周围人做比较的意识。之后产生了自卑心理，说明他们对自我的认识不够准确，对自己的评价过低。其实孩子变得自卑，不单单是孩子的原因，和他们所处的环境和家庭都有着密切的关系。