孩子怕考试怎么疏导

孩子惧怕考试，是不是你们给了孩子太大的压力呢，你给孩子说。考试只是检验你平时学习能力的一种表达方式，是给自己平时的付出的一次总结就好了，还是一点，不要给他们太大压力。

孩子怕考试怎么疏导

第一，对待考试要有一个正确的认识。考试只是学习的一个过程，我们把功夫放在平时的学习过程中，平时都学好了，就不怕考试了。

第二，在战略上不能把考试看得太重。考试前一段时间，家长尽量别提考试的事，你也别再去那么过度地去关注孩子、关心孩子，考好考不好没关系。家长应该多考虑孩子的营养和休息，给孩子创造一个安静的休息环境，睡眠环境。

第三，孩子要做到自我调整。自我调整的方式有很多，唱唱歌、听听音乐、打打球、跑跑步等。

第四，寻找一些关于考试技巧的东西，真的很重要。平时多用点工夫，考试一定有回报。

孩子为什么害怕考试

1、所谓恐惧，是来自无知，自信心不够。表现在平时测试时粗心大意，失去了许多不该失去的分数，反复这样，就'会给自己造成了考试压力，产生恐惧！

2、平时不烧香，临时抱佛脚。如果平时不爱学习，上课开小差的孩子到考试的时候就会感到恐惧，条件反射所致，对于智商有问题的孩子恐惧会更明显。

3、家长望子成龙心切。家长对孩子的期望值太高无形中给了孩子压力，考得不好挨骂或受处罚，必定会让孩子产生考试恐惧。

孩子学习压力大怎么开导

1、倾听孩子的倾诉。当孩子诉说压力大时，你要表现出亲切的关注，这时你可以给孩子讲几个自己或别人成功处理压力的故事，也可以讲一讲不成功的反面例子，引导孩子参与讨论，发表自己的看法。

2、多与老师沟通。孩子的优点和缺点，长处或短处，一般老师最了解，所以家长要随时与老师沟通，来了解自己的孩子，进而有针对性地采取有效的方法，对孩子进行教育，如果对孩子不了解，采取的方法就没有针对性。

3、不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力和智力以及学习情况都不一样，不能用一个标准来衡量，要让孩子做一个有个性的孩子。