女孩子抗压能力特别差怎么办

很多父母为了不让自己的孩子输到起跑线上，从小就给孩子报了各种各样的补习班，甚至不让女孩有喘息的机会，这也导致孩子有着很强的好胜心，以至于受不了一点挫折，抗压能力特别差。对于这种情况，家长一点更要趁早培养孩子的抗压能力，以免孩子变得越来越脆弱。

女孩子抗压能力特别差怎么办

1、让孩子感到被爱，有归属感

幼年时期，女孩是极度缺乏爱的。并且他们也非常的敏感，如果父母对孩子施行高压教育，会让抗压能力特别差。并且孩子在小的时候是没有过多的自主意识，他们对事物的看法，只有通过触碰才能够认识；间接地意识接触，对他们似乎并不管用。也即是说父母要想表达对孩子的爱，就要明明确确地告诉孩子：我爱你。

2、培养孩子的“适度”自尊心

自尊低的孩子，很容易看轻自己的价值、不敢主动提出要求、甚至认为自己不值得被称赞。有研究表明，自尊心不足和抑郁症的产生有一定的强关联。但自尊心过强，容易自负，不尊重他人的意见，很容易再次掉进失败的陷阱。

孩子只有培养“适度”的自尊心，在遇到压力、挫折时，既不会自我怀疑，又不会妄自菲薄，才能具有很好的能面对压力、挫折的能力。要做到培养孩子适度的自尊心，关键是父母找到孩子的性格优势，并且加以鼓励和发挥，让孩子产生自信，从而提高孩子的自尊。

3、定任务，让孩子吃点苦

给孩子定任务并不是说给孩子定一些他们完全无法完成或者无法胜任的任务，而是在他们的能力范围内，可以做得很好，或者有所创造与突破。比如做作业，能够在既定时间内完成；比如一个旅行，全程交给他来策划；比如一个习惯的养成，让他自己历经磨练学会去坚持。培养孩子的抗压能力，不是要主动去打击孩子，抹杀他们的信心。

4、引导孩子进行更广义的学习

广义的学习，包括个人的生活能力、处理情绪的能力、发现美与乐趣的能力、应对压力的能力、人际互动的能力等。这些都是我们在陪伴孩子成长过程中，需要带领孩子学习的。千万不要只将目光，聚焦在狭义学习，特别是提高成绩上，让孩子变成了学习的机器，而没有其他的能力。

女孩子抗压能力特别差的原因

1、孩子经历的挫折、失败比较少

我们都知道现在的孩子都比较娇生惯养，而且大部分都是独身子女，在父母的眼里他们就都是宝贝，打不得骂不得。而且现在的孩子所生活的时代，生活条件，物质条件都是比较优越的，他们不愁吃，不愁穿，伸手就能要到钱，他们没有经历过人生比较大的困难，没有经受过较大的挫折。

2、父母的负面心态

父母是孩子的第一任老师，也是孩子的一面镜子，父母的一言一行都会对孩子的一生产生深远的影响。如果父母对待事情的态度就是负面的、消极的，那么带给孩子的感受和情绪也是不良的。久而久之就形成了一颗玻璃心，恐惧慌乱，不知所措。相反，如果父母积极乐观，孩子也会察言观色，从中体会到父母的欢愉，并变得积极主动起来。