初中女孩注意力不集中怎么办

初中女孩已经进入了青春期，这个时候心理上和生理上的发展会让她们不知所措，与此同时，外界的各种因素也让她们无力抵抗，所以就导致孩子经常注意力不集中。面对这种情况，家长要及时的了解其中的原因，然后及时的引导。

初中女孩注意力不集中怎么办

1、培养初中孩子学习兴趣

初中生学习兴趣是否浓厚，对上课注意力的影响非常大，有很多成绩不好的初中孩子，对学习没有什么兴趣，老师讲课的时候，也经常注意力不集中，想一些与学习不相关的事情，出现这样的情况，究根寻底就是学习兴趣不浓厚。所以解决孩子注意力不集中最好的办法就是在源头上解决问题，增加孩子的学习兴趣。

在另一方面，初中孩子在上课听课的过程中，可能会遇到自己不喜欢的老师，这也会对自己的听课效果有影响。家长应该让初中女孩应该明白，老师能站在讲台上讲课，就说明他一定有比自己强的地方，要试着去发现老师的优点，缩小老师的缺点。

2、锻炼初中生的意志力

初中女孩在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下，坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

3、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养初中生的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

4、给孩子一个适当的空间

孩子在自己的房间学习或者玩的时候，家长尽量不要动不动就去打扰她，做事情的时候也尽量不要总干涉孩子的思路，放手让孩子自己去琢磨或探索，家长的干预会把孩子的思路打断也容易让孩子产生依赖的心理。所以，家长可以在一旁观察，让孩子独立的完成某件事，培养孩子的独立性，独立的思考，也会帮助孩子提高专注力。

初中女孩的教育方法

1、培养女儿的勇气

女孩天生内心柔弱，她的成长更需要勇气支持，所以家长一定要及时给女儿培养勇气。另外，家长要理解女儿的那些小女生心理需要，比如获得关爱的小手段、随年龄增长而来的小虚荣心。这些女孩子的心思一定要满足，这样女儿才更会有勇气直观表达自己所需要的。

2、多给孩子一些表扬和鼓励

多给孩子欣赏的目光，有利于培养孩子良好的道德行为习惯和品质，有利于增强父母对孩子的信任。多给孩子以欣赏的目光，就会看到孩子与众不同的长处和优点，看到她的一点点进步，肯定她，坚持鼓励她，耐心引导她，平和看待她，并以实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大，这一点是很必要的。

3、学会赏识孩子，对孩子要有信心

尤其在学习上，要鼓励孩子独立地去完成学习任务——不要去充当孩子的拐杖，不要让孩子过多地依赖父母、长辈。家长在初中生家庭教育时，要为孩子创造一个比较宽松的环境，让孩子自由发展。及时表扬和肯定孩子的优点和长处。