八岁孩子专注力不集中怎么办

八岁的孩子已经上小学了，但是仍有一些孩子在学习的时候不能集中注意力，专注度不够，导致学习效率不高。八岁孩子专注力不集中是很常见的，对于这种情况，家长要及时行动起来，训练孩子的专注力，因为专注力是孩子学习的基本能力。

八岁孩子专注力不集中怎么办

1、创造安静的学习环境

安静的学习环境利于孩子养成自觉高效学习的习惯，相对信任地给孩子以自由发挥的空间会让孩子更主动地学习。如果孩子做着作业，一会儿爷爷进来调一下空调的温度，一会儿妈妈进来催促几句，一会儿奶奶端一盘水果进来……孩子的注意力被外界环境都吸引过去了，哪还能专注于自己的作业？

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子专注力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

3、合理安排时间

八岁孩子的专注力一般都不会超过15分钟，如果超过这个时间段就很可能会走神。所以说如果孩子写作业累了的时候，应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量。

4、培养孩子的兴趣

当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当八岁孩子专注力不集中的时候，应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。

八岁孩子的教育方法

1、惩戒和鼓励同时进行

八岁的孩子在调皮不听话的时候，家长往往很着急，比如有的孩子一不如意就会趴地上哭闹，或者撕打爸妈，家长气的想打孩子，但是要注意惩戒的尺度，不要太过分了。在适当的惩罚后，如果孩子知道悔改，有好的表现或者认错了可以进行一些鼓励。

2、足够的耐心

在对自己的孩子进行教育的时候，唯一不能欠缺的就是耐心了。孩子犯错是很正常的情况，关键是看如何正确的引导他认知并且改正。孩子在通过对自己的过错的认知，得到深刻的印象，这样可以有效的避免下次再犯同样的错误。而且通过这种做法，孩子有更多的时间感受正确和成功所带来的快乐。

3、培养孩子良好生活习惯

在对八岁孩子进行教育时，我认为培养孩子良好生活习惯很重要，比如饮食起居、穿衣洗漱等等。应该让孩子按时的吃饭、刷牙等，即使放假在家，或者家里没有大人了，孩子也应该按照自己以往习惯来，这样对孩子将来大有好处。