15岁孩子注意力不集中怎么办

15岁的孩子已经上初中了，学习是非常关键的阶段，而注意力在孩子学习的过程中有着举足轻重的作用，所以如果家长发现自己的孩子经常注意力不集中的话，一定要重视起来。调整自己的教育方式，帮助孩子认识到注意力不集中的影响。

15岁孩子注意力不集中怎么办

1、保持冷静找到原因

家长不要看到孩子注意力不集中就恼火，应该静下心来想想孩子为什么磨蹭，找到具体原因才能解决问题。还有就是家长不可急功近利，改掉孩子身上的坏习惯也不是三两天就能解决的，要给孩子一定的时间慢慢改变。

2、帮助孩子树立时间观念

通过讲故事等方法，帮孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，它最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丢掉却无法复得。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。通过讲珍惜时间取得成功的故事来激励孩子，可以在墙上贴名言警句提醒孩子，认识时间的价值。

3、对孩子多鼓励、认可

在孩子成长过程中，家长要多给予鼓励和认可。无限放大孩子的优点，少提要求，多些宽容。即使孩子犯了错，家长要先了解事情的来龙去脉，和孩子心平气和地沟通，站在孩子的位置上考虑问题，分析问题。接纳孩子的过错，分析原因，和孩子共同去面对，给予孩子最需要的爱和支持，滋养孩子的心灵，增加孩子的自信心。

4、从环境转变奠定培养基础

对于孩子来说，他们的注意力的形成，是从家长创造的家庭环境中开始的。孩子的注意力，容易因新的刺激发生转移。因此，要想给孩子营造一个良好的注意环境，家长首先应该排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境，这是帮助孩子养成良好的注意习惯的首要条件。

15岁孩子的教育方法

1、格调教育

15岁孩子正处于性格和风格塑造的重要时期，家长应该引导孩子树立正确的人生观、人格观和价值观。我们可以从日常言行举止、服装搭配、节奏规律等方面开始引导孩子，让他们学会如何穿着得体、维护公共秩序和文明，培养孩子的审美观念和谈吐技巧，帮助孩子成为见多识广、知识渊博、有品位、有格调的人。

2、好好沟通

每个孩子到了15岁的时候，都会出现叛逆期。在孩子出现这些问题的时候，家长们要从孩子的角度出发，不要着急责备，而是静下心来和孩子好好的交谈，不要把自己凌驾于孩子之上，对孩子指手画脚。而是与孩子平等相待，以讨论的方式与孩子沟通。

3、引导孩子学习均衡发展

家长应该随时检查孩子的作业情况，并根据每个科目的作业完成率和正确率。尤其是孩子对每个科目的能量分布，来判断孩子班级的集中程度，引导孩子合理地为每个科目，分配学习时间和精力，使孩子们不仅要学习语文、数学、英语和其他科目，并且历史、科学和其他新学科也要平等对待，不能落下哪一个科目。