很浮躁学不进去怎么办

当学生出现很浮躁学不进去的状态时，家长一定要对他们及时关注，重点引导才行。这种很浮躁学不进去的心态，如果不及时引导，时间久了就会发展成严重的厌学问题，到那时家长再想引导学生去改正，难度是非常高的，所以这类问题一定要做到早发现早解决。

很浮躁学不进去怎么办

1、加强自我心理暗示

相信很多人都听说过“谎话千遍成真理”这句话，从心理学来讲，这是一种戈培尔效应，重复是一种力量，谎言重复一百次就会成为真理。其实不光是谎话，任何话只要说多了，最后自己都会深信不疑。所以很浮躁学不进去的学生，可以每天都对自己进行积极的心理暗示，时间久了，你就真的会心态积极、自信起来。

对于学习来讲，别总感觉自己不行，越消极也就越没有自信，要多看看自己有什么优秀，有什么优点。因此，这个时候，学生可以每天写日记，可以在日记里经常给自己一些鼓励，给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，时间久了，你的学习心态就会越来越好，那么很浮躁学不进去的现象自然也就消失了。

2、科学合理地安排和利用时间

文武之道，贵在一张一弛，劳逸结合，才能不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要安排妥当，所以，学生不妨制定一份符合自然规律，适合成长需要的作息时间表。当然在大多数情况下，学校制定的作息表是符合科学规律的，适合同学学习生活的。

制定之后，学生在上课期间做到专心致志，一心一意，不心猿意马，不在语文课上想数学，也不在数学课想化学；课间主动休息，多到室外活动，让眼球放松，更让脑子放松；回家复习作业文理搭配，错落有致，按部就班，早睡早起，保证一天精神饱满，精力充沛。遇事沉着冷静，当行则行，当止则止，行止有度，行止自如，浮躁之心自然就消失了。

3、制定学习计划，严格执行

好的开始是成功的一半，一个合理高效的学习计划是学习中非常重要的第一步。因此，很浮躁学不进去的学生，可以在制定的学习计划的基础上结合自身情况和学习进度、学习效果，不断调整学习计划，起到引领、督促自己学习的目的。

当然，最主要的是执行学习计划，切忌三天打鱼两天晒网。所以这个时候，可以制定一个自我奖惩机制，超额完成要犒劳一下自己，没能完成计划不仅要自我惩罚一下，更要总结为什么没有完成计划，但每一个阶段的时间表应该要保质保量的完成。

学生浮躁学不进去的原因

1、社会文化环境的影响

高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，他们便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、自卑心态

为什么自卑反而导致不想学呢，难道不更应该努力一把吗？道理是没错，可正是因为好多人一打开书看到还有那么多的任务，然后他们就会陷入了自责烦躁的怪圈。这个现象在考前尤为常见，尤其是学渣—到大学考试月，—看所有的书还是新的，就有可能放弃学习。