孩子打游戏成瘾怎么办

当家长发现，自家孩子打游戏成瘾的时候，切记不要对他们进行打骂教育或者强制手段，避免激发孩子严重逆反的心理，这样不仅解决不了问题，甚至还会加重亲子矛盾。因此作为明智的家长，我们要先去了解孩子上瘾的原因，从而再做针对性的引导和纠正！

孩子打游戏成瘾怎么办

1、了解孩子沉迷的原因

很多家长，看见孩子打游戏成瘾就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对网络上瘾，家长首先应该了解其原因。

因为经研究显示，孩子玩上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。因此，如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助网络来释放压力了。

2、结合“兴奋点”，把它作为亲子沟通重要话题

网络游戏是孩子的“兴奋点”，但却是成年人的“痛点”。孩子们喜欢的东西，家长却对它闪烁其词或闭口不提，甚至提起来就生气发火，那么无疑与孩子之间少了一部分重要的沟通内容。

因此，家长应结合孩子的兴奋点，把网络游戏作为亲子沟通的重要话题。同时，也应认识到，无论成年人支持与不支持，喜欢与不喜欢，青少年对网络游戏的天生亲近感“就在那里”，所以家长与其激烈反对，不如因势利导，把手游作为亲子共娱、构建和谐亲子关系的一个桥梁，与孩子在游戏中度过有意义的亲子时光。

3、建立规则

对于打游戏成瘾的孩子，家长不妨辅助的奖惩措施，即在执行过程中，孩子可能会遵守规则，也可能会违背规则。如果孩子遵守规则可以予以奖励，使孩子更积极的使用这个规则；如果孩子违反了规则时，则应减分，并减少其玩耍的时间，使孩子愿意遵守规则。由此可见，孩子的成瘾行为是能够通过控制时间来使其逐渐学会自我管理的。

4、正确的疏导

作为家长，我们要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。任何人在接受惩罚的时候都会心情沮丧、自卑消极，毕竟趋利避害是人性的共同点。而作为家长，我们更要充分理解孩子因惩罚而焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。

孩子沉迷网络的原因

1、缺乏自信

有些孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关。从小在父母的严厉教导下长大的孩子，很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负，而上网就可以让他找到一些虚假的自信。

2、认知需求

青春期孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式，因为网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲，久而久之，就很容易沉迷进去。