小孩不肯读书沉迷游戏怎么办

随着电子产品的出现，游戏也慢慢进入了孩子们的生活。现在小孩沉迷游戏已经是一种很普遍的现象了，还有一些孩子沉迷游戏不肯读书，耽误学习，这种情况就比较严重一些了。当孩子出现这样的情况时，父母也不用过于担心，只要找对方法还是可以改变孩子的。

小孩不肯读书沉迷游戏怎么办

1、家长首先改变自己

有的家长没事就去玩手机，却要求孩子不允许玩手机；有的家长在工作中就不认真、不用心，却要求孩子很用心的学习；有的家长就经常的情绪化，却要求孩子有一个很平和的心态。这些不可能，所以我们先做好自我管理，当你各方面都很平衡，状态也很好的时候，接下来才是你跟孩子互动。

2、耐心和孩子沟通

当小孩不肯读书沉迷游戏的时候，家长要耐心和孩子沟通，找到孩子厌学的原因。比如说是因为不喜欢老师，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，然后根据具体原因想解决办法。

3、引导孩子平衡游戏与学业

家长可以通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业。在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。每天在固定的时间让孩子去学习，孩子还不去学，多用提示的口气，少用训斥的口吻。

4、制定具体而可行的小目标

在学习上，我们总希望孩子能制定长期目标，有时甚至会亲自动手帮忙。结果，制定出来的目标都比较难实现。比如，期末考试考到班级前多少多少名，某一个学科要增加多少多少分。长期目标能指明学习方向，是很有必要的。但是如果让孩子感觉受到了威胁，反而会给孩子造成压力和威胁感。

但具体可行的小目标就不同了，一是在大目标下，所以方向是正确的；二是“跳一跳，够得着”，就像游戏升级打怪一样，一级一级来，孩子就容易把威胁心态转变成挑战心态。

小孩不肯读书沉迷游戏的原因

1、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

2、减少负面体验

在游戏中，孩子会不断得到宝盒，礼物，提高了游戏体验，和兴趣。在学习中，我们也要提高正面体验，减少负面体验。减少对孩子的唠叨，打骂，冷嘲热讽和催促，这只会增加孩子的负面峰值体验。将学习时间留给孩子，在学习过程中给予赞扬，鼓励，肯定，甚至可以多说说“彩虹屁”去提高孩子的学习体验。

3、游戏可以快速获得满足

一般来说，玩一局游戏的时间并不长，通常会在20到30分钟，孩子可以快速得到满足和快乐。但如果孩子想要通过学习获得满足和快乐，往往需要几天甚至几个月的时间。很多大人都会对学习感到枯燥，更别说好动的孩子了。