16岁不想上学了怎么办

孩子不想上学的问题，是中学生普遍存在的一个问题，尤其是高中的学生。当父母发现16岁的孩子出现了厌学的情绪时，父母一定不要过于焦虑，不要什么事情都监督着孩子，要学会给他们一定的自由，帮助他们排解面临的压力。

16岁不想上学了怎么办

1、父母要学会放手，给孩子自由

孩子到了这个阶段马上就要成年了，父母们不要去事事监督着16岁的孩子，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生。但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

2、排解压力

16岁的孩子不想上学还有可能是因为学习压力过大所致，父母充分了解情况后，可适当调整对孩子的期望，不要制定过高目标、给予过大的压力。

可以考虑暂时让孩子居家休息，或者让孩子增加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与老师交流，了解孩子的学习状态，明确孩子是否需要改变学习方法来缓解学习压力，以免孩子不想上学。

3、注意学习的强度和时间

学习注重的是实际效果，而不是时间，如果16岁的孩子真的学不进去，他就算坐在那里也是耗费时间，装作很努力的样子，其实不过是一种自我感动罢了。真的学不进去，还不如给孩子一个放松的时间，然后再让他重新投入学习。

4、不要急着解决问题

孩子出现了不想上学的想法，作为父母，着急归着急，但不要急于解决16岁孩子不想去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定。

切不可孩子不去学校，父母马上就责骂数落逼着孩子去学校，父母要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

5、定下小目标

由于学习压力大，马上面临高考，不少16岁的孩子会感到很迷茫，尤其是成绩不理想的同学，所以说，父母此时不要再给孩子制造压力了。可以帮助孩子制定一些小的学习目标，把繁重的学习细分化，不要让孩子有种“老虎吃天无从下口”的感觉。

16岁不想上学的原因

1、受到了不公正的待遇

学校就是一个小型的社会缩影，好的风气非常重要，如果学校在德育方面疏于管教，处在叛逆期的孩子们就很容易出现矛盾摩擦。而我们的孩子很难不受到影响或者波及，难免会遇到不公正的待遇，更有些时候，这些不公正的待遇来自老师，遇到这种情况，孩子为了躲避自然不想上学。

2、过重的学业负担产生心理疲劳

这是现在孩子最普遍的一个现象，很多父母在学龄前，就开始让孩子过早的学习文化知识，严格的监督孩子学习做作业。除此之外，各类学习资料、培训班、兴趣班等等，让孩子几乎没有任何休息时间，这种压力压的孩子根本喘不过气来，自然很容易产生心理疲劳。