孩子老是玩手机家长应该怎么做

手机的出现虽然让我们的生活越来越便利，但是也给孩子带来了很大的影响。有些孩子的自控能力比较差，并不能很好的管控自己，所以他们每天一回到家，或者是没事干的时候，就会玩手机。对于孩子老是玩手机的这种情况，家长应该怎么做呢？

孩子老是玩手机家长应该怎么做

1、父母要以身作则

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师。孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标，也是自己的父亲母亲。所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、给他选择一款合适的玩具，多进行户外运动

家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。对于男孩子来说，射击游戏是不错的选择，因为它具有挑战性，还可以多人一起玩耍，让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。

3、正常地引导而不是抑制

孩子老是玩手机，说明孩子自身缺乏自我控制的能力。所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理。虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

4、规定好时间上限

父母们规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

5、给予孩子足够的陪伴

当孩子和父母兴高采烈的玩闹时，孩子是不会想起来玩手机的，所以当孩子老是玩手机的时候，家长应该反思一下，是否是自己陪伴孩子的时间不足够，和孩子认真地玩一场游戏，家长们会发现，令孩子感到快乐的不仅仅有手机，还有孩子最爱的父母。

孩子老是玩手机的危害

1、耽误孩子学习

一个孩子的精力是有限的，如果经常玩手机就会消耗孩子大量的精力，从而导致学习成绩下降。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

2、降低睡眠质量

玩手机是很容易沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更。有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、接收到不利于孩子成长的信息

众所周知，网络世界是虚无缥缈的，里面有太多信息来不及过滤就被释放出来，很可能会摧残孩子的身心健康。若孩子痴迷游戏，他会不会骗钱买皮肤；若孩子迷恋直播，他会不会偷钱打赏，这些都是我们作为家长该正视的问题。