孩子游戏瘾家长管不了怎么办

现在，孩子玩游戏已经算是很普遍的现象了，我们在生活中经常会看到，很多小孩子抱着手机打游戏，还打的非常厉害。孩子平时放松玩一下是没有问题的，但是如果孩子出现了上瘾的状况，家长就需要注意了。

孩子游戏瘾家长管不了怎么办

1、了解孩子沉迷游戏原因

研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空，这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游等。

网络可以疏解压力也同时有着一定的好玩性，好奇和贪玩的孩子们迷上它大多是因为如此。如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩网络，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助网络来释放压力了。

2、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代它的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩网络都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

3、给孩子接受电子产品的功能

现在大家都处于网络媒体智能化的时代，各种信息或者知识都能了解到，如果孩子脱离电子产品，那么他们也是落伍的。所以需要家长为孩子们悉心介绍电子产品的功能，能拿它都能干些什么，孩子了解后才能更好地找清方向，才不至于为最后孩子玩游戏上瘾埋下隐患。

4、家长可以带孩子多参加一些社会活动

要知道，孩子经常沉浸于网络当中，必然会与现实生活脱节，久而久之，“麻木不仁”就成了他们的常态。家长可以多带孩子参加一些社会实践活动，当然，在这个过程中孩子可能会因为对游戏上瘾而久久缓不过神来，无法融入在其中也是很常见的，家长可以帮助孩子融入进来。

5、家长可以给孩子挑选一些益智类、成长类的游戏

其实，游戏并非是洪水猛兽，从某种程度上讲，它也可以助推孩子的成长。家长若实在不放心，可以给孩子挑选一些益智类、成长类的小游戏让孩子玩。在这个过程中，孩子既体验到了它的快乐，也能从中得到学习，而且还不至于和家长产生矛盾，家长完全可以尝试一下！

孩子对游戏上瘾的原因

1、生物性格脆弱性

成年人都很难做到自控，更不要提小孩子了，小孩子一旦把现实层面的需求都转移到网络中去了，就会持续地在里面寻找快感。可能刚开始每天玩2小时就会满足，接下来就会变成4小时、8小时等等。

耐受性变高之后，伴随而来的就是戒断反应。简单来说就是，我必须玩游戏才能快乐，不玩就会痛苦产生压力，然后又要通过它来排遣压力寻找精神满足，这就形成了现实压力-玩网络产生快感-耐受提高-戒断痛苦-产生压力完整的恶性循环闭环。

2、逃避现实

根据调查，大部分游戏上瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如家长关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。