7岁孩子玩手机上瘾怎么办

手机虽然会给人类带来很多的便利之处，但是对于自控能力不够好的孩子来说确实很容易上瘾。所以家长在想办法解决7岁孩子玩手机上瘾的问题时，其实我们可以先从原因出发，这样便于我们从根本上去解决这一问题。

7岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母以身作则

孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和电脑放在一旁，好好陪伴孩子游戏和玩耍，这是帮助孩子改掉玩手机上瘾的非常理想途径。

2、学会倾听

先听听孩子讲，为什么会玩手机，手机里有什么吸引住了他。是否是因为爸爸妈妈陪伴得太少了，或者是因为爸爸妈妈在家也经常盯着手机看，处理工作等等，还是说在现实生活中感到不开心了、无聊了、获不到认可肯定和鼓励了等等，才会去玩手机。

3、尽可能的控制时间

孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次就没有办法玩了。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。玩手机、玩电脑上瘾的孩子大多不喜欢和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。

4、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如家长在下班回到家之后，一定不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备。

其实我们可以尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

7岁孩子玩手机上瘾的原因

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对手机产生兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、家庭教育的不当

这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式是导致7岁孩子玩手机上瘾的最大幕后推手。

孩子爱玩手机，离不开父母的影响，身为孩子的父母我们应该起到好的引导作用。玩手机的确会给孩子带来不好之处，但却不能否定它的好处，正所谓：手机是一把双刃剑，就看孩子在平时是如何利用它。