青少年沉迷游戏无法自拔怎么办

游戏可以帮助孩子看到多元化的世界，获得层出的新鲜感，而当今社会，青少年沉迷游戏无法自拔的现象愈加普遍，同时也是很多家长无可奈何的问题。针对这个问题，家长不能完全不让孩子玩，可以制定一些规则来限制他们。

青少年沉迷游戏无法自拔怎么办

1、亲情感化

家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处，对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。

2、理解孩子沉迷游戏的动机

当我们看到孩子沉迷游戏的时候，更多的是去理解他进入游戏世界的动机，并且帮助他一起应对这件事情，而不是说想尽一切办法把他从游戏里面拉出来，因为有的时候是很难拉岀来的。

我们要知道，孩子沉迷游戏的时候，是在建立一个链接，一个没有批判，没有否定，也没有羞辱的链接，甚至是一个有及时回应的链接。所以在这个时候，他内心中间一定是感觉到非常虚空的。

3、家长要多和孩子进行沟通

家长和孩子沟通是关键，对于玩游戏也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题，通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服。

4、家长要与孩子要建立平等、信任的朋友关系

家长本身要以身作则，以理服人，并且要信任孩子，从而才能建立和谐的家庭成员关系，不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩子，反而打击孩子的自信心，往往适得其反，孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。

5、不能采用一刀切的办法来解决

完全不让孩子在家里玩的话，他很可能会逃学去网吧，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会，有条件的情况下，想办法多带孩子去外面呼吸新鲜空气，四处走一走，看一看。有假期就要去旅行，让他体会到玩儿法有很多种，并不只有打游戏这一种，转移一下他的注意力。

青少年沉迷游戏无法自拔的原因

1、受社会和同学的影响

随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过的人也会跃跃欲试。

2、通过网游去交友

青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当家长忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时；当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过玩这个广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、和自卑等。