注意力训练的方法有哪些

孩子注意力不集中，通常表现为上课走神、写作业拖拖拉拉等。相信很多家长都因为这个问题而感到烦恼，如果孩子注意力提不上去的话，是一定会影响到学习的。但是家长不知道的是，孩子的注意力可以通过训练来提升。下面我们就来说一说注意力训练的方法有哪些。

注意力训练的方法有哪些

1、让孩子意识到注意力的重要性

家长直接的告诉孩子，让孩子认识到注意力的重要性，注意力不集中的话，上课必然不能认真听讲，从而影响到学习成绩，让孩子慢慢的从心里能够得到自我改变。

2、视觉训练

可以通过视觉训练培养孩子注意力，让孩子长时间盯着一样东西，不要转移。也可以通过阅读来训练孩子，让孩子反复阅读同样的文章，逐渐增加语速。

1、在规定时间内完成学习任务。如果您的孩子能够专注于一项任务，包括学习或玩耍，请鼓励他或她并给他5-10分钟的休息时间。对其余的研究做同样的事情。当您的孩子能够做得很好时，在一次集中课程中逐渐延长解决问题的时间。让您的孩子相信“我可以专注并做好一件事”。

2、多给孩子鼓励，不要打扰他喜欢做的事情。家长尽量不打扰孩子玩耍或学习，时间长了孩子很难集中注意力，这也是很多孩子精神不集中的一个原因，所以家长要记住，当孩子专注做某事时，让他集中注意力在上面。

3、减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子学会分配时间。孩子们学会管理自己的时间，找到成功感，并在做其他事情时变得更有信心。而且他完成学业所需的时间会更少，让他有时间做更多的事情。

4、大声朗读有利于训练注意力。让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，可以让孩子多感官协调。孩子在阅读的过程中，尽量不要读错，不要读丢，不要读坏。注意力会高度集中，对孩子的长期训练会有明显的效果。

5、营造一种鼓励注意力的支持性家庭氛围。孩子在学习的时候，父母在玩手机、看电视、和朋友大声交流等等，有时候，我们说多少还不如自己努力做好自己，为孩子做一个更好的榜样。有时我们责怪我们的孩子，因为我们自己不够完整。所以，作为父母，我们必须不断成长。

6、不要给孩子买太多的玩具和书籍。大多数父母彼此相爱。给孩子买了很多玩具和书，但是孩子不知道哪本书好，玩具就是这样，一边玩这个，一边玩那个。专注于一本书或最喜欢的玩具不是更好吗？

提高孩子注意力的方法有哪些？孩子提高注意力的方法有很多，关键是要从调查孩子注意力不集中的原因入手，孩子注意力不集中的原因主要是生长环境、生理原因和大脑营养不足，此外，感觉障碍也是一种孩子注意力不集中的重要原因。

提高孩子注意力的方法有哪些？可以借鉴下面的办法：

1、家长要多关心孩子，及时发现孩子注意力不集中的症结。例如，有些孩子患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），需要去看心理医生。注意力不集中的症状是：无缘无故地坐立不安，好像对任何事情都不太感兴趣；无法长时间专注于任何一件事；在课堂上，我的眼睛在四处游荡，我不知道我在想什么。

2、为孩子创造良好的学习环境

许多孩子注意力不集中，主要是因为家庭环境。有些家长白天工作很累，晚上喜欢看电视，而且声音很大，有些家长喜欢邻居、同事在家打麻将，难免会影响孩子的注意力。

3、主要培养孩子的责任感

注意力在孩子的生活中起着非常重要的作用。只有保持专注，我们才能更有效率，更有可能在事业上取得成功。因此，家长要注意从小培养孩子的专注力，让他们养成良好的学习习惯。那么，家长培养孩子注意力的方法有哪些？

培养孩子注意力的方法有哪些：

1、为孩子创造良好的学习环境

孩子的顽皮天性使他们更容易分心，因此为了让他们保持专注，父母需要帮助他们清除导致他们分心的障碍。

首先，家长应该为孩子提供一个良好的学习环境，尽量保持安静，安排尽量简单，并且将影响孩子注意力的东西全部移开，以免孩子分心。

其次，在孩子学习的时候，家长应该把手机、电脑、游戏机等一些电子设备收好，防止孩子时不时被诱惑去玩。

小学是孩子的一个重要阶段，习惯的养成价值观的树立都有。对孩子的教育方法应该是，对孩子要有足够的耐心，不要一味的宠溺，他对习惯养成应该严格对兴趣培养，应该宽松，让孩子自己找到他适合的喜欢的东西。

小学生教育方法有哪些

1、鼓励和表扬：小学生是比较容易受到鼓励和表扬的群体，家长可以通过鼓励和表扬来激发他们的学习兴趣和积极性。在学习过程中，如果小学生完成了一项任务或者做出了进步，可以及时地给予表扬和鼓励。

2、游戏教育：小学生很喜欢玩游戏，家长可以通过一些寓教于乐的游戏来教育他们。比如，通过玩语文游戏来学习汉字、阅读等方面的知识；通过玩数学游戏来学习计算、数学公式等方面的知识；通过玩科学实验游戏来学习科学知识等等。

3、知识传递：家长可以通过简单易懂的语言和生动形象的故事、图片等方式来传递知识，帮助小学生理解和掌握知识。

4、体验式学习：小学生对于自己能够实际体验到的学习内容比较感兴趣，家长可以通过实验、观察、实地考察等方式来让小学生体验到学习的乐趣。

让孩子在规定时间分阶段完成学习任务，孩子完成后，父母要给予一定鼓励，父母是孩子的第一任老师，一定的鼓励会让孩子感到高兴，甚至能坚持好几天，所以父母不要吝啬自己的鼓励。

平时多鼓励，当孩子专注于某一件事情时，父母不要干扰，耐心地等孩子完成，孩子在完成某一个任务的时候，家长表扬在加上鼓励，比如说你真厉害，我们真为你感到骄傲和开心，孩子就会找到自信心。

减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人，有成功的感觉，做事会更加自信，作为家长一定要多一点爱心和耐心，现在的孩子心灵很脆弱，家长要找到合适的方法。

日常生活中，不给孩子买过多的玩具和书籍，孩子会这本书翻两页，那本书翻两页，让孩子注意力涣散，孩子的玩具在于精而不是多，这一点我们作为家长的要注意。

孩子的书桌上，只放与学习相关的用品，文具要简洁，功能越简单越好，营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

每个孩子的先天气质都不同，对事情的专注程度也不一样，所以，要想提升宝宝的专注力，还是要通过一些有效的方法。

自信心对于孩子来说有着很重要的作用，但是在我们的身边，总会有一些孩子表现的很胆小，也不敢表现自己，和别人说话的时候也总是低着头，不敢直视别人的眼睛，其实这些都是孩子缺乏自信心的表现。对于这样的孩子，父母应当在日常生活中去培养孩子的自信心。

提升孩子的自信心的方法有哪些

一、引导孩子接纳认可自己

父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大，协助孩子在某一方面建立比较稳定的自信心，随后鼓励孩子，多多去尝试一些自己喜欢的事情，在其他领域也可以突破自己。

二、不能把自己的孩子和他人做比较

几乎所有的父母都会拿自己的孩子和他人做比较，比别人的长处比自己家孩子的短处，这样会挫败他们的自信心。另外孩子犯错时不能嘲笑，也不能当着众人的面前强调，做事情时需奖罚有度，不能一味的指责或责骂，非但不能解决问题，反而会让孩子越来越叛逆。