戒掉玩手机的10个方法

随着科技的发展，现在手机已经成为了我们不可缺少的工具。很多孩子更是从小的时候，就学会了玩手机。我们经常会看到这种现象，那就是孩子不听话的时候，父母就会用手机去打发孩子。慢慢的，孩子就染上了玩手机的瘾。这时候，家长想要孩子戒掉玩手机就不那么容易了。

戒掉玩手机的10个方法

1、首先家长要以身作则

家长要以身作则，不要在孩子面前长时间玩手机，特别是玩手机游戏。有些家长节假日在家没事看，当着孩子的面整天在玩手机游戏，然后又让孩子不准玩手机，去学习做作业，孩子缺乏是非分辨能力，容易认为父母可以玩他为什么就不能玩呢？所以父母以身作则非常重要。

2、给孩子设置玩手机的规则

如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间。

随着科技的发展，很多初中生都有了自己的手机，他们每天放学之后，就抱着手机不撒手，甚至还有的孩子熬夜玩手机。如果初中生沉迷手机的话，不管是对于身体还是学习都有很大的影响，所以家长要帮助孩子及时戒掉手机，养成良好的习惯。

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、找出沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

家长只有了解孩子喜欢玩手机的动机，才能针对性的去解决。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱游戏。

2、多进行正面引导

让孩子戒掉玩手机的10个方法

当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、家长以身作则

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。

家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。

分阶段采用不同方法，六岁前应尽量隔绝，而培养孩子良好的生活习惯和学习习惯：大运动、动手能力、情绪管理、生活能力、阅读……这些都是手机不能提供的。这个阶段，家长不玩手机不开电视，界线清晰，孩子便会自动放弃。

小学后，孩子会受到身边同学的冲击。没看电视、没玩游戏的孩子，和小伙伴会没有共同话题。如果你的孩子足够强大，你可以坚持不放开，如果孩子比较内向和无力，可以陪着孩子一起了解游戏和玩一玩。但必须排好顺序和控制时间。作业、正事之后，每次十分钟足够、周末才看……等等具体规定。同时，几乎所有游戏都有现实版—书、卡片，把这些找来和孩子一起玩玩。这样不至于错过所谓潮流，也不至于孩子用手机时间过长。

从根本上看，需要帮助孩子找到比手机更好玩的东西，比如阅读乐趣，桌游刺激，户外运动……但是，这些项目需要花大量时间精力去培养去保持，一旦孩子从手机中获得愉悦感，这些兴趣都会靠边站。

从家长管理角度看，小时候可以简单直接限制，只有界线清晰、孩子可以执行。这个时候就要大力培养孩子的其他优点特长。但是，到了青春期的反抗，家长要退一步用策略…让孩子心悦诚服来执行，此处省略一万字。信任、接纳是大前提。

千万不要以为家长不打游戏、不玩手机，孩子就不迷恋手机。家长的示范作用在孩子越来越大时，会失去作用。即使成年人，也很容易沉迷。如果不管或自由发展，恶果出现风险非常高。

现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。现在的孩子玩起来电子设备，真的是连亲妈都不认的感觉，投入到你喊几遍都听不到的境界。对眼睛的伤害又特别大，所以应该是有所控制的。

但是怎么才能让孩子心甘情愿的放下手机，放眼周围呢，强行的拿走手机对他说不可以玩这显然是行不通的，只会导致孩子的逆反心理，你越不让我玩，我就偏要玩，凭什么听你的。家长要如何帮孩子戒掉呢？所以我觉得家长可以从以下几点来控制：

1、家长要以身作则

家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。

2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

孩子偷玩手机是很常见的问题，但是在半夜偷玩，家长们就要引起重视了，要知道本身偷玩手机的行为就是不被允许的，更何况还是在半夜玩，家长们一定要及时且正确的去引导孩子，纠正孩子的不当行为。

10岁孩子半夜偷玩手机怎么办

小孩子喜欢玩手机比较常见，但是熬夜玩手机沉迷游戏就不正常了，孩子10岁还小，家长必须果断采取措施，否则孩子再大点就不好管了！

对于孩子偷玩手机的问题，家长们首先要收回智能手机，规定除非外出联系或者上下学需要，其他情况一律不准要手机！也可以和孩子商量好平时和周末认真完成作业后可以适当用半小时手机，上限不超过一小时，遇到测验周或者期中期末考试前几周则不能再用手机！

此外，多带孩子参加体育活动和其他兴趣活动，合理分散孩子注意力和培养良好兴趣爱好，当孩子体会到了活动的乐趣时，手机对他们诱惑力也会减少！

最后，家长们千万不要把这件事情当做一件多么恐怖，多么不可饶恕的事情，孩子成长的道路上，会有各种各样的错，我们要平常心面对，那个孩子都不完美，犯错很正常，家长的任务就是用合适的方法把他纠正过来。

孩子半夜偷偷起来玩手机，这个做法就不太好了，因为夜间睡眠对于孩子还是很重要的，而且夜间周围光线比较暗，眼睛直接对着手机，对眼睛的伤害是很大的。

玩手机这个事情现在是控制不住的，毕竟父母自己很多时候都在玩，孩子是从小见到大的，所以这种情况下，只能是想怎么去引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。

与其让他偷偷玩，还不如光明正大的，他不用避着家长，家长也可以更好的掌握孩子浏览的信息和喜欢的游戏，增加双方的话题和孩子对家长的信任度。

首先我认为家长必须以身作则，比方说我们不躺着玩手机，晚上睡觉手机不拿到卧室。。。这些规矩很重要，毕竟电子产品诱惑性太大，如果我们大人都做不到，那就更不要孩子了

孩子的自制力比较差，现在网络这么发达，孩子很容易就陷入到网络世界中不能自拔，最后孩子的成绩也落下了，好大学就更无从谈起了，到时候作为父母的你哭都没处哭去，孩子上不了好大学意味着什么，相信每个家长都清楚！

上大学的孩子晚上不睡，早晨不起床也是不行的，家长也要和孩子沟通好，晚睡可以，早晨必须起床，估计这样的话孩子晚上也不会睡得很晚了！