孩子注意力不集中怎么训练

孩子注意力不集中怎么训练？孩子注意力不集中，总是很马虎，爱做小动作，这无疑是所有家长与老师最头疼的问题。

生理角度看，孩子每个年龄段的注意力集中时间是不定的，而且是随着时间增长的；家长不可强制要求孩子必须集中注意力超过孩子年龄段的注意力集中时间。

心理角度看，孩子本身就是以玩为主的年龄阶段，多数情况下，孩子的学习是以为完成家长的期望而被迫学习。这不是说孩子不懂事，而是孩子心理的发展阶段。

因此，针对这两种原因，家长通常采取诸如监督、责骂、讲道理、打感情牌等方式，不仅收效甚微，多数还会造成反面结果；好一些的家长就会采取诸如陪读、陪玩、劳逸结合的方式，那么就需要家长付出更多的时间。

孩子注意力不集中怎么训练：

基于此，从孩子与家长的角度，一些科学的注意力集中训练方法就是迫切需求。我们不讲大道理，只寻求有趣的、孩子更容易接受的方式。诸如下面几种方法，就很值得一试。

首先家长要知道孩子注意力发展的规律。

2~3岁的婴儿集中注意的时间为10分钟左右。

5~7岁的孩子，注意力集中时间在15分钟左右。

7~10岁的孩子，注意力集中时间大约20分钟。

10~12岁可持续25分钟左右，13岁以上能够集中注意30分钟。

家长了解了孩子注意力的特点后，对孩子就会更多一些的理解。

怎么训练注意力不集中的孩子？孩子的专注力不是训练出来的，而是培养出来的。

现在一个孩子通常有几个大人陪伴，父母经常用“喝水、吃水果”等打断孩子，长此以往，孩子的注意力被破坏，表现不专注。

此外，现在的父母过于关注孩子，过多地参与到他们的日常行为和生活中。一举一动都是由附近的人指挥或提醒的。孩子没有足够的时间和空间做自己，不利于他们的注意力集中。

另外，现在生活节奏快，电子产品普及度高，很多成年人不能平静，家庭环境也不够安静，不利于孩子注意力的发展。

还有所谓“注意力不集中的孩子”这种说法也不能一概而论，还要看孩子的年龄。孩子越小，注意力的时间越短，我们要尊重孩子的发展规律。

现在环境逼迫，对孩子的教育都有不同程度的焦虑，所以看起来“注意力不集中”的孩子越来越多，很多时候，孩子不一定是真正的注意力不集中，也许只是孩子的要求太高了高的。

注意力较强的孩子，通常课堂效率会比较高，作业速度会比较快，也喜欢长期持续投入精力到一个事物中去，更容易出成绩。大家都知道，当一个人注意不集中时，在学习时就很容易漏掉知识点，跟不上进程从而与别人拉开距离。我们可以在很多名人事迹中发现，他们成功的秘籍其实就是坚持、专注。

9岁孩子注意力不集中重度怎么训练：

第一：为您的孩子制定时间表

给孩子制定一个时间表，比如什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩玩具，什么时候读书，增强孩子做事的目的性，有规律地做事，更有利于培养孩子的注意力。

第二：营造安静的生活环境

很多妈妈会在孩子玩玩具的时候打断他们，问他们是否口渴，以正确的方式指导他们，提醒他们做某事需要多长时间……

感谢老师提出的反馈，我会认真关注孩子的学习情况，帮助他提高注意力集中的能力。我会与孩子沟通，找出他注意力不集中的原因，采取适当的方法帮助他改善。同时，我也会在家庭教育中注重培养孩子的注意力和自律能力，让他在学习中更加积极主动。感谢老师的关心和支持，我们共同努力，让孩子取得更好的学习成绩。

孩子上课走神，注意力不集中。这个得看是什么原因。

第一种情况是孩子被周围的同学影响，导致他注意力不集中。这其中呢又看是否是别的同学在玩耍了他看着别人玩，这种情况说明孩子其实很想跟着玩。但是还有一定的自控力。剩下就是他自己和旁边的同学一起玩，如果两个人一起玩，一起做小动作那就说明两人互相影响，调开座位即可。

第二种情况就是孩子自己一个人坐在位置上玩自己的橡皮擦，铅笔之类的学习用品。而旁边的同学却在认真的听课，那这种情况就消相对要稍微严重一点，说明孩子的自控力差了一点。需要家长及时帮助孩子调整。

第三种情况就是孩子可能对这位老师讲课的内容提不起什么兴趣，所以才会坐不住。老是想动来动去的。

注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础，那么父母应该怎样培养孩子的注意力呢？

很多孩子已经上二年级了，还是会出现注意力不集中的问题。一般来说，孩子注意力不集中，多半是因为自控能力差，孩子不能很好的控制住自己，所以总是走神。这种情况家长一定要重视起来，以免影响孩子的学习和生活。

孩子二年级注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业，而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、制定合理的作息时间表

孩子二年级注意力不集中自控能力差，制定合理的作息时间表是非常重要的。这样有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

家长如果想要解决孩子磨蹭注意力不集中的问题，就要从自身的教育方式进行改变。比如，家庭环境中的影响，因为孩子的注意力不集中往往与他所处的环境有关，那么家长就要为他们提供一个良好的学习氛围，减少对他们的干扰才行。

孩子磨蹭注意力不集中怎么办

1、要为孩子提供安静的学习环境

想要纠正孩子磨蹭注意力不集中的问题，就要为他们提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰他们。

2、尽可能让孩子对自己的行动产生兴趣

不能让学习变得太困难，给孩子布置的任务，讲究从易到难的引导是关键。比如：让孩子爱上阅读，需要我们家长给孩子讲故事，然后到陪他们一起读故事，最后是孩子自个儿阅读，我们再来和他讨论。另外，是不同的阶段，给孩子设定不断的目标，并给予合适的鼓励。让孩子在学习中，体会到成就和进步，是他们对学习产生兴趣的重要环节。